傷害兒童大腦的食物

概 述

合理的給孩子補充營養物質，對於孩子的大腦發育是很有益處的，但如果盲目為孩子進行補充，就會起到相反的作用。所以平時我們要清楚認識那些食物孩子是不能吃的。

步驟/方法：

1父母應該少給孩子吃一些含鹽高的食物，比如鹹菜、鹹肉等食物，因為含鹹高的食物，小孩多吃的話，就會給小孩帶來記憶力下降，智力出現遲鈍，嚴重的話還會造成腦細胞缺血缺氧。所以一定要避免孩子過多進食過鹹食物。

2對於一些味精含量高的東西，不能給孩子過多，因為食用味精過多，會造成腦細胞壞死，對孩子大腦的健康發育造成嚴重的影響。所以盡量不要給孩子吃味精類食物。

3不要經常給小孩吃油條、油餅等油炸類的食物和爆米花、松花蛋等食物，因為這類食物含鉛量多，如果過多吃了，就會造成鉛中毒，導致損傷大腦。甚至導致癡呆。

注意事項：

平時可以給孩子吃一些新鮮的蔬果和蔬菜，但不要過多給孩子吃一些零食。