小孩胃口不好吃什麼

概 述

我家孩子今年五歲了，但是吃飯不怎麼好，總是不喜歡吃東西，有的時候每天僅僅只吃兩頓飯，而且我家孩子也是不怎麼吃零食，但是孩子總是說自己不餓，後來才知道這是我家的孩子胃口不怎麼好，後來有人和我說，這是需要給孩子做些調理的工作的，像是飲食其實就是一種很好的調節孩子胃口的方法，我找的一些食譜還是很管用的，下面給大家分享一下小孩胃口不好吃什麼

步驟/方法：

1胃口不好調節食譜一：黃瓜雞肉卷就是一種很多孩子都喜歡吃的食物，同時也是有利於調節孩子的胃口，這道菜對於孩子來說是生津止渴、除煩解暑、排毒通便，同時黃瓜水量高，一般孩子都是喜歡吃的。

2胃口不好調節食譜二：蝦皮紫菜蛋湯，這道湯的特點就是口味鮮香，而且富含非常豐富的蛋白質，還有就是鈣、磷、鐵、碘等營養素，對於補充孩子的鈣、碘都是非常有益的，而且對於調節孩子的胃口很有幫助，建議盡量多吃一些。

3胃口不好調節食譜三：胡蘿卜山藥蛋黃粥，山藥不僅提供復合性的碳水化合物，同時也是具有養胃功效的食物，也是有利於孩子的消化的，還有就是蛋黃、胡蘿卜也是營養比較豐富的食物。

注意事項：

此外要是孩子的胃口不好的話，建議在生活之中寶寶的飲食還是需要以清淡的食物為主，還有就是讓寶寶吃一些容易消化的食物，不要吃難以消化的食物。