孕婦手腳無力怎麼辦

概 述

孕婦懷孕的時候，可能會出現手腳無力的情況，這時候大家應該怎麼辦呢？這次我就跟大家說說我的一些經驗，效果很不錯。

步驟/方法：

1晚上睡覺的時候，用甘草加上老生姜煮沸，然後等它溫度降下來，將雙手泡在裡面，大概5到7分鐘就好，能夠達到活絡經血的效果，可以有效的減少孕期出現的手腳無力現象。

2多吃水果。手腳無力，這時候大家可以多吃一些水果，補充維生素，從而也能減少孕期出現的手腳無力現象，效果很不錯。但是切勿食用香蕉等對有流產危險的水果。

3平時外面回來之後，可以用雙手輕輕捶打一下四肢，可以促進骨骼血液循環，從而減少骨骼的疲勞感，也能減輕手腳無力的症狀。

注意事項：

平時大家盡量讓孕婦少吃一點油膩食物，對身體不好。