兒童喝牛奶有什麼誤區呢？

概 述

孩子成長是關鍵，牛奶對我們身體健康成長有著不可忽視的作用，牛奶能幫助孩子成長長個，身體棒棒的，也能有助於孩子的睡眠，那麼我們該注意一些孩子喝牛奶的誤區呢？下面分享給大家做參考哦！

步驟/方法：

1牛奶越濃，營養越多牛奶的濃稠都是有比例標准的，太濃太稀的牛奶都不利於孩子吸牛奶的營養，有些家長認為，牛奶越濃越好，就越能吸收，其實不以為然的，這種想法是錯誤的，營養成分濃度太高的話，會影響孩子的的胃腸道消化吸收功能，不利於孩子的消化。

2越甜孩子越愛喝牛奶裡面加糖，是有利於孩子消化的，不加糖的不利於消化的，不過加糖也是有講究的，蔗糖是最好的選擇，而且不能加越多越好，跟牛奶的濃稠是一樣的，都有一定的比例標准的。

3加巧克力巧克力是孩子的最愛，這不用質疑，很多家長所以就再牛奶裡面加巧克力，這樣顯然是不對的，因為牛奶加上巧克力，這樣會使牛奶中本身有的鈣元素與巧克力中的草酸產生化學反應，生成“草酸鈣”，這樣就把原本有益的元素變成對身體有害的元素了，所以各位家長注意咯！

注意事項：

牛奶有助於我們的生活，但是也要注意濃稠與成分！