如何讓兒童預防蛀牙

概 述

牙齒對人體很重要，如果牙齒不健康就會加重胃的負擔。但現在小孩子很多都會出現蛀牙。主要是是吃甜食造成的，預防蛀牙還是要從預防開始。

步驟/方法：

1讓孩子養成良好的習慣，少吃糖和糖分高的食物，吃完甜食一定要讓他漱口。早晚刷牙，孩子小的時候可能會無恥牙膏，要為他選用無氟牙膏。等稍微大點在讓他用韓服的，以抑制細菌滋生。

2對於好吃零食的還是一定要控制他，少吃零食，特別是晚上吃完零食一定要刷牙，刷完牙之後就不要讓他吃了，一定要讓孩子從小養成良好的習慣。

3注意刷牙早晚都要做，刷牙方式一定要正確，孩子自己可能刷不干淨，定期給他清理一下口腔。教育孩子多吃粗糧，吃飯的時候一定要細嚼慢咽，可以增強牙周組織，預防齲齒。

注意事項：

少吃甜食，少喝碳酸飲料，養成良好的飲食習慣。