如何糾正兒童的營養不良

概 述

姐姐的女女每當吃飯時都會表現出極不情願的樣子，可是為了讓孩子的身體長的健康，姐姐每每都是哄了又哄，勸了又勸，看到這種情況我心裡為之一振，姐姐家的女女上學期都有被檢查出有營養不良的症狀，應該是與飲食有關，那麼應該如何糾正兒童的營養不良呢？

步驟/方法：

1營養不均衡是非常重要的一方面，小孩子的偏食情況在每一個家庭中來講都會多多少少的有，一般的孩子都不受吃青菜，多喜歡食肉食，這也是導致孩子營養不良的原因之一，先保證孩子的營養均衡。

2正確的飲食觀，也是必要的，一般的家庭會采早和中餐將就的方法，其實這樣不對的，應該讓孩子的早餐營養豐富，早餐的營養對孩子一天的營養是非常重要，晚餐適宜少食，而且不要過於豐富。

3零食在每個家庭中都是必不可少的，尤其是對孩子來講，希望家長朋友們有選擇性的來給孩子准備，不建議朋友們大量的給孩子准備零食，這樣往往孩子在吃正餐的時候已經飽了。

注意事項：

注意，孩子們需要少吃那些含量有色素或飲料類的食品，對孩子的身體極為不利。