如何判斷孩子是否營養不良

概 述

孩子的健康是每一位媽媽最大的心願，想要孩子身體健康家長在平時要注意孩子的營養搭配，不要讓孩子養成挑食偏食的習慣，這個習慣一旦養成在想改掉就不容易了，如果您感覺您的孩子不愛吃飯，個子也比同齡的孩子矮小，那麼就要重視了，很有可能是營養不良的症狀。

步驟/方法：

1孩子營養不良時首先就是情緒不穩定，有的家長會說自己家的孩子脾氣大，特別倔強，其實這和脾氣無關，如果孩子出現容易生氣，發怒，和同齡孩子玩不到一起去的時候，就很有可能是缺乏微量元素導致的營養不良，還有一種情況就是孩子膽小，懦弱也是營養不良缺乏鈣質。需要及時補充。

2其次孩子營養不良會表現在行為上，比如孩子不喜歡熱鬧，做出一些很不可思議的舉動，不愛和別人交流等，也是缺乏某種微量元素導致的營養不良，還有的孩子夜晚睡覺不踏實，容易哭鬧，有的時候會突然夢中驚醒，這些都是證明孩子已經營養不良了，家長要注意。

3還有一種情況就是孩子臉上出現有皮屑的白塊，有的老人會說這是“癬”沒關系，代表孩子長高個，這是錯誤的說法，這種白斑不是皮癬，是因為體內缺乏維生素造成的，可能因為孩子平時有挑食的情況發生，導致營養不良出現白斑。家長要注意糾正孩子挑食的現象。

注意事項：

提醒家長朋友們，孩子有挑食的現象是正常的，大人也會有不喜歡吃的東西，但是家長要想辦法，把食物做的顏色漂亮些，味道要好，這樣孩子才願意吃飯，才能預防營養不良的發生。