寶寶貧血了怎麼辦

概 述

寶寶貧血了家長很著急，那麼怎麼辦才好呢，今天我來為大家說一說，希望大家可以試一試，能幫助到家長們。讓寶寶健康成長。

步驟/方法：

1大家要給寶寶多吃深顏色的蔬菜，這是因為深顏色的蔬菜含鐵量較高，吸收率也比較高，像紫菜和海帶後市含鐵量比較高的食物，大家可以給孩子做湯和炖排骨讓寶寶吃掉。

2要多吃含鐵的食物，在這裡我想大家推薦的是動物肝髒，其中豬肝是最棒的，這是因為每100克的豬肝含鐵25毫克，而且寶寶的吸收率可以達到22%。

3大家可以給寶寶多吃瘦肉類的食物。這是因為他的鐵含量雖然不及肝髒，，但是他的吸收率是與肝髒相近的哦，像是雞肉、魚肉、鴨肉、排骨之類的給寶寶吃。

注意事項：

媽媽們為了寶寶們趕緊動手為寶寶們做好吃的吧。