兒童晚上零點的脈搏是多少

概 述

兒童作為祖國的花朵，一定是備受爸媽的疼愛，可是我們對孩子的了解又有多少，包括孩子晚上休息的時候的一些生理現象比如脈搏，體溫等等。作為家長的我們需要格外關注，因為這些可以幫助我們及時准確判斷孩子的健康程度，以免孩子發生疾病的困擾產生不良情緒。那麼孩子晚上零點的脈搏多少才是健康的呢，我來跟大家分享一下。

步驟/方法：

1首先我們要明確的是孩子脈搏要比我們成年人要高一些，就是要跳的快一些。正常是在83上下，這樣的才是正常的，如果過高或者是過低都需要我們引起注意的。另外孩子的睡姿也是影響脈搏跳動頻率的一個重要指標，我們一般所說的都是平臥的時候的脈搏，所以家長朋友應該糾正孩子的睡姿，避免睡眠姿勢不正確導致的血管壓迫。

2睡眠質量也對脈搏有影響。孩子的睡眠質量是跟周圍環境有關系，如果有光線，或者是有細小的聲音都可能造成孩子的睡眠質量下降，從而產生半夜的脈搏跳動劇烈，需要我們及時尋找孩子驚覺的主要原因，增強睡眠質量。

3發燒也可能影響脈搏。關注孩子在夜間的發燒現象，因為孩子體內的水分含量要高，所以非常容易在夜間出現發燒的現象，輕度缺水就影響散熱，容易發燒。所以需要我們在睡前為孩子准備好飲用水，同時要叮囑孩子養成這樣的好習慣。避免因為血液流動過度，造成心率不齊的現象出現。

注意事項：

要想讓孩子在夜裡睡得安穩，作為家長的我們需要為孩子創造一個舒適的環境，同時要注意預防孩子的常見的一些疾病，比如發燒頭疼等常見的疾病可以准備家用藥來抵抗。退燒藥的使用也有技巧和原則。