兒童鼻炎的食療方法

概 述

現在由於社會快速發展，人們以前只是注重經濟的發展而忽略了在保護環境的同事發展經濟，使現在的空氣環境質量低下，在工業廠房多的附近空氣中含有許多粉塵、顆粒等有害物質，而這些物質很容易引起人們疾病。小兒鼻炎是一種發生在鼻腔粘膜和粘膜下組織的一種炎症，兒童長時間處於惡劣的環境中就很容易引起過敏性鼻炎的發生，兒童會伴隨著出現鼻子不通、打噴嚏等症狀。

步驟/方法：

1由於兒童的各方面器官的形態發育和生理功能並不完善，所以對外界的抵抗力低下，所以不建議兒童吃一些藥物來治療鼻炎，藥物對兒童身體的傷害比較大，患有兒童鼻炎的孩子可以通過食療方法來減輕病症。

2首先兒童鼻炎的患者應該多吃含有蛋白質的食物，如牛肉、羊肝、鴨翅、等含有豐富蛋白質的食物，也可以用黃芪炖乳鴿，黃芪適量、紅棗、生姜、乳鴿在一起加開水適量，做熟之後食用有很大的療效。

3還要多吃含有維生素A/B的食物，如大麥、山竹、柿子、胡蘿卜、小米等粗糧，也可多吃干果，當中都含有豐富的維生素，平時可以將扁豆、山藥、粳米等適量煮成扁豆芡實山藥粥食用。

注意事項：

注意兒童在患有鼻炎的時候父母要注意兒童的飲食習慣，不要給兒童吃具有辛辣刺激性的食物，如韭菜、洋蔥、香菜等就有刺激性的蔬菜，以清淡飲食為主。