兒童枕頭可以用大人用的嗎

概 述

孩子今年9歲了，生長發育一直都是非常不錯的，自己平時對孩子也沒有特別多的規矩一切都是隨他喜歡來的，他喜歡什麼就讓他去學什麼，他要什麼就給他買什麼，但是前段時間聽周圍同事說孩子需要有孩子自己的枕頭，但是自己一直都是用自己的枕頭在給孩子用的，雖然自己覺得沒有那麼多的規矩但是還是有一點擔心，我想問下可以嗎？

步驟/方法：

1很多孩子從小沒有養成良好的生好習慣或者因為某個細節忽略了很容易導致正常的發育的問題，所以平時一定要注意，像兒童最好是不要用成人的枕頭的要用兒童專用的枕頭比較好。

2因為成人的枕頭高度是根據成人的脊椎狀況來設計的，但是很多兒童正是出於生長發育階段的脊椎並沒有長成所以最好是用一些有助於兒童脊椎恢復的枕頭，這樣對兒童的發育比較好。

3平時也要多給兒童做一些保健的工作，可以多帶兒童出去旅游，要注意個人的衛生干淨，注意多換枕頭套，可以多給枕頭曬曬太陽，平時也要注意保持孩子的心情健康，不要出現暴怒現象。

注意事項：

在飲食上也要吃一些蔬菜水果等如蘋果、西瓜等，但是不要吃辛辣刺激的食物如咖啡、濃茶等，可以多吃一些蛋白質含量豐富的食物如瘦肉。