兒童如何正確刷牙

概 述

小孩子喜歡吃糖，容易造成蛀牙。有的小朋友還不喜歡刷牙，長時間下來容易出現牙疾病。因為在刷牙過程中，可通過牙刷按摩來牙龈，從而可以促進牙龈血液循環，增加牙龈的抵抗力，預防牙槽發生疾患。所以，從小就應該教導孩子學會刷牙。可是，現如今，不少的孩子的家長都不會刷牙，更何況教孩子刷牙呢？正確的教導孩子刷牙，是一件非常重要的事情。

步驟/方法：

1孩子開始刷牙的時間應由父母代替。每天早上和晚上各刷一次。經過一段時間的適應，孩子也可以自己刷牙了。當孩子自己刷牙的時候，應該上下左右，甚至舌苔都應該刷到，以確保口腔清潔，牙齒潔白。

2晚上刷牙的時間要把握，不要吃過飯立即刷牙。應該在睡覺前刷牙，並在刷牙後不能給孩子零食吃。有的家長怕孩子晚上睡不著，在口中放塊小糖，這樣的做法是錯誤的，更容易引起蛀牙。

3有的小寶寶不怎麼喜歡刷牙，還喜歡在睡前多吃一些食物，從而很容易造成牙疾病的產生。所以家長要引導孩子經常刷牙，可以告訴孩子為什麼刷牙，刷牙有什麼好處，這樣可以培養孩子經常刷牙的興趣。

注意事項：

要保持每天都刷牙，不然沒有效果的，沒有什麼作用。家人要每一天都要及時的提醒自己孩子要刷牙，以便防止牙齒有蛀牙，對自己的孩子以後牙齒的成長有較大的煩惱。千萬要糾正孩子左右橫著刷牙的習慣。因為橫刷不但刷不干淨牙齒，還特別容易磨損牙齒和牙床，破壞牙齒表面的保持層，產生更大的牙問題。