兒童補鈣的注意事項

概 述

據統計，全國95%以上的媽媽至少給孩子補過一種鈣。但另一個統計數據卻讓人震驚：全國超過30%的孩子因缺鈣患有不同程度的佝偻病，為避免媽媽陷入補鈣怪圈。龍牡壯骨顆粒育兒專家為媽媽補鈣方面常見的誤區進行解答。1、很多媽媽並不清楚寶寶在什麼情況下才需補鈣？多數媽媽是看著別的孩子補鈣，自己也給孩子補。龍牡壯骨顆粒育兒專家提醒媽媽，因為喂養的不同，孩子對鈣的需求是不一樣的。以母乳喂養為主的孩子，一般6個月內嬰兒不需要額外的鈣劑補充。2、盲目對比。很多媽媽看著別的孩子出牙，自己的孩子還沒有出牙，很著急，誤以為是缺鈣引起的。龍牡壯骨顆粒育兒專家告訴媽媽，每個孩子有著自己出牙的規律，受父母遺傳的影響較大，與缺鈣等微量元素關系不大。3、非權威誤導。媽媽不知道在什麼書上看到孩子睡眠翻身次數多，跟缺鈣有關系，萌生給孩子補鈣的念頭。龍牡壯骨顆粒告訴媽媽，孩子除了因為變換體位翻身外，還會是怕熱、做夢等原因。只要寶寶早上醒來情緒好、活動好、食欲好，屬於正常生理現象，切記盲目補鈣。

步驟/方法：

1盲目補鈣會對孩子會起到相反的作用，龍牡壯骨顆粒育兒專家提醒媽媽，做到正確補鈣要三看：一看鈣劑吸收：兒童補鈣最重要的一關就是吸收，如果吸收不好，鈣質幾近流失，會導致反復做無用功。一般兒童到了8歲脾胃發育才會完善，這也是市面上很多鈣片吃了並不會被吸收的主要原因。孩子如果是輕微缺鈣，完全可以通過食補或適量維生素D以及適量曬太陽多做運動來補充鈣質。如果缺鈣比較嚴重，則需要根據醫生的指示，用藥物來給寶寶補充鈣質。家長可以適當為孩子補充龍牡壯骨顆粒，它的中藥成份可以調和兒童脾胃，增強吸收功能，促進鈣質吸收。作為全國五個國家一級中藥保護品種之一、國家一級中藥保護品種中唯一的兒童藥，中成藥無副作用，如今已成為許多家長為孩子補鈣的首選產品。

2二看孩子體質：多年經驗告訴龍牡壯骨顆粒的育兒專家，每個孩子體質不同，對鈣的吸收能力也不同；同一個孩子對不同的鈣源吸收能力也不同，有的孩子對乳酸鈣吸收較好，有的孩子就不會吸收。所以選擇鈣片的時候，要了解自己的孩子對哪種鈣源的吸收更好。龍牡壯骨顆粒含有乳酸鈣、葡萄糖酸鈣、有機鈣源，這樣滿足了不同體質的寶寶需求，在維生素D的作用下有效促進寶寶對鈣的充分吸收。

3三看孩子需求：孩子每個年齡段對鈣的需求量是不一樣的，媽媽可以根據不同年齡階段對鈣的需要進行適量補充：0-6個月的嬰兒每天鈣質攝入量需300-400毫克；1-4歲兒童每日需攝入600-800毫克；4-14歲每日需要攝入800-1000毫克鈣。媽媽做到按需供給，就不會產生過量或不足的問題。

注意事項：

龍牡壯骨顆粒育兒專家提醒媽媽注意日常補鈣常識：1、首先是曬太陽，每天至少2—3個小時，充足的紫外線照射有利於促進兒童鈣的吸收。2、寶寶兩歲以下時，不宜選擇蝦皮補鈣，因為它的鹽分含量高，會對寶寶的腎髒造成負擔。“大量食用蝦皮，其微量的亞硝胺類致癌物對成人的身體健康都會造成不利，更別說寶寶了。3、還有一些家長選擇骨頭湯來給寶寶補鈣，專家建議熬骨湯時選用砂鍋慢慢熬制1—2個小時來代替高壓鍋，以避免鈣質溶解流失。4、不良的生活習慣是造成鈣質流失的主要原因，如缺乏戶外鍛煉、日曬少;再如喝飲料較多，一些諸如可樂之類的飲料中還有磷酸鹽，會抑制鈣質吸收、加速鈣質的流失，其中的精制糖也不利於鈣吸收。