兒童近視眼怎麼恢復視力

概 述

現在隨著科技的越來越發達，高科技的產品隨時都是在我們的身邊存在的，很多的家長因為工作太忙了，就不太願意陪孩子玩耍，就是經常讓孩子抱著電腦，手機玩耍，小孩子一般玩這些游戲都是沒有太大的節制的，一般都是會玩很久的，就會造成對孩子眼睛的影響就很大，很多的近視眼就是從小就開始出現眼睛的近視，這樣到了後期的時候眼睛是會出現高度近視的。

步驟/方法：

1家長一旦發現孩子的眼睛出現近視了之後，就一定能要帶孩子到專門配眼鏡的地方去驗光，如果度數不是很高的話，就是可以讓孩子減少玩手機電腦的機會，做作業的時候，姿勢要擺正確才可以的。

2在300度一下的近視都不算什麼高度的近視，都是可以調節回來的，只需要在做作業或者是看電視的時候戴眼鏡就可以了，千萬不要選擇將眼睛瞇成線的去看東西，這樣是非常的不好的，是會增加眼睛的度數的。

3可以使用冷熱法這是用冷熱毛巾交替敷眼的方法，對於消除眼睛疲勞、促進血液循環、刺激眼肌和疏緩僵化眼外肌有很好的幫助，能夠達到提神醒目、活絡眼球細胞和增進代謝功能的目的。

注意事項：

在平時的生活中，一定要注意減少看電視，玩電腦的時間，要讓眼睛多看一看遠處的事物，或者是多看看綠色的東西，能夠有利於眼睛緩解疲勞的。