按摩減肥的常用手法主要以按法、揉法、滾法、點壓法、推法、拿法、撥法為主。手法操作:
◇患兒仰臥,醫者雙手掌在小兒腹部做按揉數次,約1~2分鐘,再用雙手掌和掌根順時針從升結腸、橫結腸、降結腸部位按揉數次,約3~4分鐘,手法以瀉為主,兼用平補平瀉法,可增加手法運行頻率。
比法可調節胃腸蠕動功能,健脾利濕,加快皮下多余脂肪分解。
◇通過按摩患兒肥胖病區及淋巴點,促進新陳代謝而減肥。
全身主要淋巴點,如腋窩、雙乳之間的乳導管部分,腰部及雙膝後面,指按時觸到淋巴結就有痛感,隨著療程的不斷發展,痛感會很快消失。
可用20~30分鐘進行按摩,通常都是以對腹部進行環形運動來開始或結束按摩的,這樣能助消化,也有助於廢物的排出。
◇按揉背俞穴分布區域,以微紅為度,重點按揉望井、脾俞、肝俞、大腸俞、腎俞穴、點按三陰交穴各1~2分鐘。摩擦背部、肩胛骨之間,以熱為度。
按摩之後,應稍休息一下,通常患兒結束治療後排尿是按摩效果好的表現。
中醫按摩手法減肥比起其他減肥方法,如針刺減肥法、耳穴貼壓減肥法、耳穴埋針減肥法、藥物減肥法、食物減肥法、氣功減肥法,無痛苦,無副作用,輕輕松松減肥,兒童更易接受,同時也易於在醫院及家庭推廣。
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