秋冬寶寶流感預防大結合

　　流感起病很急，潛伏期通常為1～2天，然後突然出現高熱，體溫可達39℃～40℃，同時還伴有畏寒，一般持續2～3天。患流感時，全身症狀較重，如有乏力、頭痛、頭暈、全身酸痛的症狀，而且持續時間長，體溫正常後乏力等症狀還可持續1～2周。相對而言，流感的呼吸道症狀比較輕微，有咽痛，少數有鼻塞、流涕等，也有人會出現消化道症狀如惡心、嘔吐、食欲不振、腹瀉、腹痛等症狀。

　　老人、嬰幼兒、有心肺疾病者或接受免疫抑制劑治療者患流感後有可能出現並發症，如氣管炎、肺炎、中毒性休克、中毒性心肌炎等。

　　流感患者及隱性感染者是流感的主要傳染源，通常在發病後1～7天有傳染性，病初2～3天傳染性最強。豬、牛、馬等動物也可能傳播流感。流感的傳播途徑主要有兩種，一種是通過空氣飛沫傳播，流感病人在說話、咳嗽、打噴嚏的時候會把病毒釋放到空氣中，病毒在空氣中能存活半個小時，周圍的人吸入含有病毒的細小飛沫，就可能被感染。另一種是通過接觸傳播。比如流感病人摸過鼻子再去摸門把手或是玩具，孩子接觸到這些東西後，又去摸自己的鼻子、眼睛，也有被感染的可能。尤其是在幼兒園、學校等人員密集的場所，孩子在不經意間就有可能染上流感。

　　日常生活，7級預防

　　1.室內經常開窗通風，保持空氣新鮮。

　　2.流感高發季節盡量避免帶孩子去人群密集的公共場所。

　　3.養成良好的衛生習慣，飯前便後、接觸公共設施、外出回家後都要及時洗手，特別是從人群密集的地方如商場、幼兒園、醫院等處回家，除洗手外，還應及時漱口、清潔鼻腔，減少病毒在口咽部、鼻腔定植的機會，起到更好的預防效果。打噴嚏和咳嗽的時候應該用紙巾捂住口鼻。

　　4.多到空氣清新的地方進行戶外活動，做一些力所能及的運動，增強體質。

　　5.保證充足睡眠，睡眠不足會使人體疲勞、抵抗力下降。

　　6.秋冬氣候多變，注意加減衣服。

　　7.合理調配飲食，增強機體抗病力。平時讓孩子多喝開水，適當多吃一些富含維生素、葉酸、胡蘿卜素及鐵、鋅等提升免疫力的食物，如橙子、青椒、胡蘿卜、香菇、雞肉、魚、肝以及全麥食品等。

　　接種疫苗，選好類型

　　接種流感疫苗是最直接的預防流感的辦法。我國用於流感預防的疫苗有3種：裂解疫苗、亞單位疫苗和全病毒滅活疫苗，全部是滅活疫苗。

　　裂解流感疫苗：用流感病毒甲１型、甲３型及乙型接種雞胚培養，收獲病毒液，將病毒滅活、裂解後，濾除類脂質，在疫苗中保留了內、外抗原，從而在保證疫苗高免疫原性的同時，使疫苗接種的副反應發生率大大降低。

　　這種疫苗適應於6個月～３歲兒童、成年人和老年人接種。6個月～3歲兒童第一年接種需要打2針，每針0.25毫升，間隔４周，兩針費用120元左右，以後每年接種一針即可（0.25毫升）。３歲以上兒童及成人每年接種一針（0.5毫升），費用約為七八十元。

　　亞單位流感疫苗：是用流感病毒中部分片段做免疫原制成的，即在疫苗中僅保留外抗原，而不含內抗原和類脂質。

　　這種疫苗的特點是安全性好，副反應少，但免疫原性略差。所以在一些國家，60歲以上的老年人接種的亞單位流感疫苗含有增強免疫反應的佐劑，以保證達到較好的免疫效果。

　　全病毒流感疫苗：采用流感病毒甲１型和甲３型及流感病毒乙型分別接種雞胚培養，收獲病毒液，經滅活、濃縮、純化等工序制造而成。即保存了內部抗原，又保存外部抗原。這種疫苗的副作用較大，所以一般用於６歲以上的兒童、成年人及老年人。

　　溫馨提示

　　流感疫苗接種時間為每年9～12月，每年接種1次，兩周後可產生有效抗體。妊娠早期的准媽媽、6個月以下的寶寶以及對疫苗中任何一種成分尤其是對雞蛋過敏或患有急性傳染病的人不能接種。發熱或急性感染期的病人最好推遲接種。

　　流感季度，別忽略了b型流感嗜血桿菌(Hib)疫苗

　　b型流感嗜血桿菌（Hib）容易侵襲5歲（尤其是1歲以下）兒童，是引起腦膜炎、肺炎等多種疾病的主要原因，嚴重者可導致死亡和殘疾，Hib疫苗可有效預防Hib肺炎和Hib腦膜炎，我國從1997年開始引入接種Hib疫苗（商品名：安爾寶）進行疾病預防，目前大多數歐美發達國家都將Hib疫苗納入國家計劃內免疫。Hib疫苗通常從2月齡開始接種，需要連續接種三針，每針間隔1～2月。需要特別注意的是：寶寶18個月後，應當加強接種一針，可達到良好的預防效果。