寶寶咳嗽不可忽視

　　為寶寶止咳的4個注意

　　1.寶寶咳嗽時，把寶寶抱起，拍拍背。咳嗽得難受時，把寶寶立著抱起來，拍拍後背，緩和一下。

　　2.呼吸困難時，讓寶寶直起身坐著。寶寶晚上睡覺時，因咳嗽、哮喘而使呼吸困難。此時，讓他直身坐起會舒服些。

　　3.咳嗽平息後，給寶寶喝些涼白開水。嗓子干日寸容易咳嗽，喝些白開水會好些。但如果咳嗽時喂水，會把水嗆出來，所以應該在咳嗽平息後，再給寶寶喝水。

　　4.檢查是否有其他症狀。覺得寶寶有點發燒時，為慎重起見，最好測量一下體溫。

　　媽媽除痰3式

　　如果寶寶咳嗽痰多，除了帶寶寶看醫生進行治療外，媽媽們還可以參考以下方法，給寶寶除痰。

　　第1式：位置除痰法

　　用幾個枕頭做成一個有斜度的平面，傾斜度約為20～30度左右，然後讓寶寶俯臥在枕頭上，頭低腳高。這樣利用地心引力，使肺部的痰液自動流出。

　　除了上述俯臥的姿勢外，還可讓寶寶側身睡在枕頭上，左側臥或右側臥都可以，同樣頭低腳高。因為采取不同的位置擺放身體，會令肺內不同部位的積痰容易排出。

　　提示：每個位置約停留5分鐘。如果寶寶出現不適的現象，應立即停止。

　　第2式：拍痰法

　　在位置除痰的基礎上再加上拍痰法，能更有效地將痰排出。原理是通過空氣及手掌的震動力，使積痰松動而被排出。方法是讓寶寶俯臥在有斜度的平面上，頭低腳高，媽媽一只手護住寶寶背部，另一只手窩起手掌，用空心掌輕拍寶寶背部。

　　維持同樣的姿勢及手法，在寶寶上背部的左右兩邊輕拍，目的是拍出積痰。每個動作需拍3～5分鐘。

　　第3式：震動法

　　讓寶寶仰臥在有斜度的平面上，頭低腳高。當寶寶呼氣時，媽媽用雙手緊貼寶寶的胸部輕按震動(但不要用太大力);寶寶吸氣時，媽媽雙手放松。

　　營造良好的環境也很重要

　　注意羿窗換氣。為了保持空氣新鮮和室內的濕度，最好每過1小時打開1次窗戶。

　　認窦打掃房間,經常曬被子。塵埃、螨蟲也會成為導致咳嗽的原因。因此，要認真地打掃房間、勤曬被子。有時，花粉也會成為哮喘性咳嗽的誘因。所以曬完的被子要輕輕敲打。

　　室內嚴禁啜煙。煙的味道也會引起咳嗽。家裡如果有容易咳嗽的寶寶，室內應該嚴禁吸煙。

　　控制柑橘類果汁、冷飲的食用。這些東西會刺激寶寶的嗓子，最好給他吃些刺激少、易消化的食物，如梨、清粥等。

　　媽媽的疑問

　　如何為寶寶選咳嗽藥?

　　A寶寶咳嗽吃什麼藥最好由醫生決定，因為引起咳嗽的病因很多：如呼吸道急、慢性炎症，呼吸道異物，呼吸道受壓迫，過敏反應，胸膜受刺激等等。首先要全面分析病情，查明原因，才能選擇適當的止咳藥，給以對症治療。治療咳嗽的藥物主要分為鎮咳藥、祛痰藥和平喘藥三大類，鎮咳藥主要包括：可待因、嗎啡、咳必清、甘草合劑等，這類藥含有某些麻醉劑類，必須在醫生指導下應用。

　　寶寶吃得開心才能吃得更健康

　　都說只要寶寶吃得好，身體就能棒棒的，可是只需要營養合理的健康美食就夠了嗎?相信大家對下面這一幕都非常熟悉：眼看著一份份精心調配的美味，小寶寶就是哭著鬧著沒胃口，並且有的寶寶逼得媽媽到處追著喂飯，以至於最後在媽媽的嚴厲呵斥聲中含著眼淚吃飯。這可讓天底下多少可憐父母操碎了心哪，但究竟原因是出在哪裡呢?只是因為寶寶不喜歡吃或是不舒服嗎?我們就真的沒轍了嗎?

　　其實不盡然，我們還需從人的本源上來研究這個問題。

　　人是有感情的動物，其行為是要受情緒和情感控制的。越小的寶寶越容易受情緒的影響。進餐時，如果能擁有輕松愉快的心情，就可以促使各種消化液分泌增多，胃腸道蠕動增加，食欲增強，有助於形成良好的飲食行為習慣。如果寶寶進餐時處在恐懼、緊張、悲傷、壓抑的消極情緒中，消化系統也將會受到這種情緒的抑制而造成消化功能紊亂。各種消化液的分泌大大減少，食欲降低，甚至會出現飲食障礙等嚴重狀況。從另一方面來說，家長的強迫和哄騙進食又會使處於第一反抗期的幼兒產生逆反心理，消極對抗，更加拒食。所以從小養成良好的飲食習慣非常重要。

　　那麼如何才能盡早地幫助寶寶培養起良好的飲食習慣，讓寶寶獲得更充分的營養補充呢?

　　我們需從以下幾個方面注意

　　不同時期的寶寶需要選擇相應的營養均衡合理的食品。有些營養素除了提供營養以外還有其他益處。如高質量蛋白α乳清蛋白，其氨基酸的組合更合理，利用率更高，寶寶消化吸收就更好，胃口也好。同時含有豐富的色氨酸，能夠促使寶寶產生積極的情緒。我們建議選用富含α乳清蛋白的配方奶粉，高利用率和豐富的色氨酸能夠保證寶寶身體健康、情緒愉快。同時還要注意及時添加泥狀食品和固體食物，這樣才有助於養成良好的飲食行為。

　　改變不正確的喂養行為。家長在寶寶進餐的問題上應采取“平常”的心態，既不過度關注，也不能置之不理。家庭成員對孩子的管教態度要一致，不允許孩子在吃飯時提出無理要求為要挾手段。寶寶偶爾不吃一兩餐，家長不用過於緊張，一定的饑餓感反而會促進寶寶的食欲。

　　保證寶寶愉快進餐。首先，餐前不能讓寶寶處於過度興奮或緊張狀態，沒有空腹感，這樣不容易引起食欲，最好是讓寶寶參與餐前的准備工作。吃飯時盡量避免分散寶寶的注意力，保證寶寶順利進餐。寶寶若一度食欲低下則應仔細檢查原因，不應該采取物質獎勵的辦法督促進餐。飯菜應該色、香、味、花式、營養樣樣俱全.從而引起寶寶飲食的快感並進一步產生食欲。看完此文，也許能讓所有的父母都輕舒一口氣了巴?誠然，只有讓寶寶吃得開心，寶寶才能成長得更健康。再者說，寶寶可愛的笑容豈不也是父母最甜蜜的佐餐嗎?