哪些因素影響著孩子身高？

　　遺傳、飲食不當、運動不足或過激、精神壓力過大、環境或食物污染、早發育、腦垂體生長素分泌不足等十大因素影響孩子身高。

　　身高的30%是由後天因素決定的，矮小兒童只要在骨骺閉合以前治療，都可以長高。

　　老話常說：“三歲小兒見風長”。但在現代都市中，仍然有為數不少的孩子就是怎麼都不見長。眼見身邊小伙伴高出半個頭，自己孩子卻永遠站在隊列的最前面，很多年輕父母非常揪心。專家提醒：十大因素影響孩子的身高，家長最好對照體格發育表，但凡發現孩子偏矮就應積極排查原因;如果孩子在班上位列身高倒數前三名，也應及時帶孩子去檢測。

　　十大因素影響孩子身高

　　曬太陽時間不夠長?久坐不動缺乏鍛煉?到底哪些才是影響孩子身高主要有十個：遺傳、飲食不當、運動不足或過激、精神壓力過大、環境或食物污染、早發育、綜合骨營養匮乏、腦垂體生長素分的主要因素?日前，記者采訪了中山大學附屬第三醫院小兒內分泌專科朱順葉副主任。她表示，影響孩子生長的因素泌不足、病理性矮小、心理障礙。

　　“千萬別到了擇偶、找工作時才知道身高的重要性，無論男孩女孩，只要進入幼兒園，就能模糊感覺到自己矮小所帶來的不良感受，他們往往容易受到同學的譏笑和欺負，自己也會因外形而產生自卑。”朱順葉表示，矮小兒童個性和心理的行為特點常表現為內向及情緒不穩定，自我意識上也容易出現偏差。

　　矮小兒童很容易產生焦慮、抑郁、內向、意志消沉、自我封閉等情緒。數據表明：矮小兒童的抑郁症發生率可達52%。“如果家有身高暫時跟不上的孩子，一方面要積極尋求科學長高的方法，另一方面則要關注其心理健康，談話時盡量避免談及矮小話題，制止小伙伴對孩子的嘲諷及譏笑，同時還應鼓勵孩子多參加體育活動，合理膳食，讓他們健康活潑地成長。”朱順葉說。

　　矮小兒童通過治療可長高

　　朱順葉表示：家長可對照兒童體格發育表觀察自己的孩子，如果孩子屬於偏矮范疇則要密切觀察，如果屬於矮小則應馬上就醫排查原因。

　　“還有一種簡單但行之有效的對比辦法，就是如果孩子在同年齡同性別孩子中，比如一個班上，身高屬於倒數前三名的，應及早去醫院進行檢測。”她提醒老師和家長都應更多關注孩子各年齡段的發育情況，千萬別盲目相信“生長節點不一樣，有些孩子長得晚”的觀點。

　　朱順葉表示，矮小兒童只要在骨骺閉合以前，都可以通過治療長高，家長應給予重視，發現問題後盡早帶孩子到醫院檢測，及時治療以免留下遺憾。

　　中山大學孫逸仙紀念醫院兒童內分泌專科梁立陽副教授也表示：如果家族身高普遍都矮的話，那麼孩子將來長成姚明的個頭就屬非分之想。但如果保證合理的運動、充足的睡眠和均衡的營養，很多孩子可以發揮出遺傳身高的極致，達到常人眼中的標准身高，畢竟身高的30%是由後天因素所致的。