嬰兒早期生長過快並非好事情

　　新手爸媽們總希望自己寶寶長得最高最壯，不能“超高超重”就心急火燎地加營養。可英國倫敦兒童營養研究中心主任阿蘭·盧卡斯教授卻用自己20多年的實驗結果告誡年輕父母：嬰兒早期生長過快並非好事，早期營養過多引起的生長過快，可能增加青少年及以後罹患心腦血管疾病、胰島素抵抗等疾病的幾率。

　　足月兒無需額外營養

　　剛滿4個月的民民，身高體重恰好達標，可爸爸媽媽、外公外婆卻急得要給他加這個營養素、那個保健品，理由是：“怎麼沒超高超重呢？”

　　現代醫學研究告訴我們，在某個短暫的關鍵時期（如出生前1－2個月）的早期營養，會影響到終身的血壓、膽固醇水平、代謝、胰島素抵抗、體脂、動脈硬化、骨骼健康、行為、學習能力，甚至壽命長短，因此必須考慮營養對於長期健康的重要潛在影響。

　　盧卡斯認為，早產兒腦發育不夠健全，強化營養（增加30%蛋白質）對其腦部發育好處十分明顯。但足月兒腦發育已經健全，額外營養對其腦部影響不大，反而會使其生長速度過快，導致對未來健康的負面效應。

　　減少巨大兒、肥胖兒

　　“大胖小子”的傳統觀念讓很多年輕父母陷入育兒誤區，總覺得出生體重越重，出生後長得越快，孩子才越健康。根據統計，我國北方某些醫院新生兒中巨大兒超過10%，沿海地區為6%－8%。

　　盧卡斯對中國的這一現象十分擔憂。來自英國的研究顯示，早期生長較慢和母乳喂養（即不提供過量營養）是降低成年後心血管疾病危險因素的重要原因。一項調查分別跟蹤了200名兒童，他們分別在出生第一個月時被喂母乳或配方奶粉。到13－16歲時，喂母乳的兒童平均血壓比喂奶粉的要低4.1毫米汞柱，而且母乳喂養時間越長，血壓下降越明顯。

　　莫輕信“助長添加物”

　　盧卡斯還用自己多年研究結果提醒急於為孩子添加各種“助長物質”的父母，這些東西對孩子未來健康未必有效。

　　比如，一直受追捧被認為有助於神經和視覺發育的長鏈多元不飽和脂肪酸，從不同食物來源中獲得的效果是不同的。例如，來源於魚的可對神經發育、生長有效，但從蛋中獲得的反而會妨礙神經發育。他們跟蹤了450例長期添加該物質的足月兒童發現，在18個月時，這種脂肪酸對他們生長毫無助益，但到他們4－6歲時智商反而比對照組下降了6點。