幼兒戶外運動注意事項

　　冬日，寶寶宜在上午十點到下午四點出來活動，這段時間氣溫相對較高，陽光充足，不容易因室內外溫差大引起著涼。

　　帶寶寶出來運動，衣服不宜穿得太多，尤其是下身，這不但影響活動，熱身之後還容易出汗，如果這時脫衣服，容易感冒。最好給寶寶帶一件衣服，運動完畢汗稍稍落下後，給寶寶披上。

　　備一頂帽子，寶寶頭上的汗落下後及時戴上，以免頭部著涼。帶上毛巾，及時擦汗。給寶寶准備一雙舒適的軟鞋或旅游鞋，最好不要穿皮鞋，以防弄傷腳部。

　　對小Baby，盡量選擇離家近的地方，以防影響寶寶休息，因為寶寶累了隨時有睡覺的可能。

　　帶上一瓶熱水，不要燙，待寶寶運動後喝上幾口。最好不吃零食，冬天氣候寒冷，以防胃部受寒不舒服。備好濕紙巾、面巾紙，給寶寶擦手及大小便之用。