兒童踝關節扭傷急救策略

　　孩子在小的時候都多玩好動，喜歡玩耍，而且孩子缺乏自我保護意識，特別容易受傷，尤其是腳踝部位，腳踝部位一旦扭傷，十分疼痛，而且護理不好的話，還容易留下後遺症。小孩扭傷腳踝該怎麼辦呢!下面就教大家幾招緊急的處理方法，可以在必要的時候進行簡單的醫治。

　　扭傷是孩子較為常見的運動損傷之一，踝關節、腕關節和膝關節是扭傷的多發部位。處於生長發育期的兒童，其關節、韌帶、骨骼等運動器官尚未發育成熟，發生關節急性扭傷後，應及時迅速地進行處理、治療，這對傷後的康復、生理功能的恢復非常重要。

　　1、立即脫下鞋子，舉起傷腳。如果足部腫脹無法脫鞋時就用剪刀剪開脫掉。

　　2、迅速冷敷。用冷水毛巾或冰袋放在傷部或將傷腳放進盛滿冰塊的桶內，其效果會更好。千萬不要在冷敷前揉擦或按摩，否則會使傷部變大。

　　3、固定。冷敷後用彈力繃帶扎緊扭傷部位。方法為先在足踝部繞1圈，接著繞至足背和腳底後，繞回足背，再在足踝部多繞一圈扎緊；如果傷部疼痛劇烈，說明有骨折的可能，應及時送醫院處理。

　　4、將傷部抬高，減輕疼痛並保持安靜。

　　5、經過24小時，腫脹和疼痛過後，沒有發現骨折征象，可用熱敷，促進局部血液循環，以利於血腫及時吸收。

　　以上就是幾種緊急處理方法了，家長們應該多少了解一些。另外為了避免孩子扭傷腳踝，在運動的時候一定要特別小心，而且不要讓孩子去到一些危險的地方，發現有傷要及時送往醫院接受專業的治療。