小兒容易長濕疹時吃哪些食品較好?
容易長濕疹的嬰兒與原來的身體素質有關,對刺激敏感的體質,是容易使病情加重的。首先要請醫生診斷,接受治療,病情嚴重時,要用繃帶把嬰兒的手包好,注意不要讓指甲把濕疹抓破。
洗澡的時候,要使用刺激性小的酸性肥皂,不要用勁擦。
在營養方面,有的食品會引起過敏性反應,如果出現了濕疹,這類食品最好不要食用。
要控制給予含動物性脂肪多的肉類,可多給予蔬菜、海帶(紫菜等)、豆腐等鹼性食物。為了有效地攝取鈣質每天要給予魚干和小干白魚那樣的小魚,脫脂奶粉和芝麻等。
芝麻南瓜湯
原料:南瓜2厘米大小的方塊、白芝麻1/2小匙、湯1/2杯、鹽少許。
制作:把南瓜的皮剝去煮軟並過濾,然後加湯稀釋;把白芝麻研碎並與南瓜混合,加少許鹽,使其具有淡淡鹹味。
注:放點豆醬味道更好。
鹿尾菜拌豆腐
原料:切碎的鹿尾菜、海味湯、白糖、醬油各少許,研碎的豆腐2大匙。
制作:把鹿尾菜洗干淨,洗去沙和灰塵後煮軟,然後切碎,再放入海味湯和調味料,煮好後與研碎的豆腐混合拌成餡。
小兒濕疹的飲食宜忌
本病的病因病機較為復雜,既與先天禀賦有很大關系,又與食物及飲食不當關系甚密切。故應注意飲食宜忌。宜多用健脾消導,易於消化的食物,不宜過飽,忌食魚腥、蛋類等食物(雞、鴨、鵝、蛋、蝦、蟹、鯉魚等),以及進食刺激性食物(酒、大蒜、辣椒、搾菜、咖喱、咖啡等)外,患部忌用熱水洗燙,忌用肥皂,衣著適宜,不宜過暖,避免風吹和曝曬等,可減少發作。
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