如何安排腹瀉寶寶的飲食

　　如何為腹瀉的小兒安排飲食?

　　不論何種病因的腹瀉，每日大便次數可達4～5次乃至數十次不等，也常有惡心、嘔吐，患兒一般食欲不好或拒絕食物。

　　此時大人不要焦急，因為小兒的胃腸道功能雖然降低，但仍可消化吸收部分營養素，所以母乳喂養小兒要堅持哺喂，只要小兒想吃，就可以喂。

　　吃牛奶的孩子，每次奶量可以減少1/3左右，如果減量後小兒不夠吃，可以添加含鹽分的米湯，或哺喂胡蘿卜水、新鮮的水果或蔬菜水，以補充無機鹽和維生素。

　　輔食在腹瀉期間可以暫停，待病症恢復後，再慢慢由小量逐漸添加。目前世界衛生組織向各國推薦口服補液鹽，按其說明配成液體，根據小兒腹瀉情況分多次用匙喂食。

　　只要注意液體的充分供給，一般孩子都能安全度過腹瀉期。一旦發現患兒口唇干燥、眼窩和囟門下陷、皮膚失去彈性(也就是在肚皮上捏起皮褶後放下，很長時間不恢復原狀)、面色發灰、尿少，說明有脫水發生，應當盡快找醫生了。

　　延伸閱讀：小兒腹瀉該如何護理?

　　1、護理腹瀉病兒時要注意及時補充液體，防止因大便中的水分丟失過多而發生脫水。可以隨時喂水、米湯、果汁，最好喂服口服補液鹽。口服補液鹽內含有葡萄糖、氯化鈉、氯化鉀、枸橼酸鈉等成分，可補充因腹瀉、嘔吐所丟失的電解質及體液，調節人體水、電解質和酸鹼平衡。現各醫院和藥店均可提供此藥。服用方法是將一小袋口服補液鹽溶於500毫升溫開水中，在一天內分多次服用。服用量的多少以“丟失多少，補充多少”為原則。

　　2、對於腹瀉病兒的飲食原則是：調整飲食、繼續進食。母乳喂養的繼續母乳喂養，若病兒不是母乳喂養的可用病兒日常食用的奶或奶制品繼續喂養。6個月以上病兒可繼續吃已習慣的平常飲食，如粥、面條、雞蛋、蔬菜等。但加工要細、碎使之容易消化，避免在腹瀉時變化食物品種或給不易消化食物。

　　3、護理感染性腹瀉病兒，應做好消毒隔離，食具、水杯、水瓶要經常消毒。衣物要勤洗、勤曬。護理病兒後的雙手應反復清洗後，再做其它事情。

　　4、做好臀部護理：病兒每次大便後應及時更換尿布，並用溫開水沖洗肛門及周圍，預防發生臀紅及泌尿系感染。如已形成臀紅，可塗鞣酸軟膏或金霉素魚肝油等。

　　5、護理過程中應注意觀察並記錄大便次數、性狀、顏色及量的變化，為醫生制定治療計劃提供依據;還要注意觀察病情，如果病兒在家治療護理期間病情不見好轉，出現多樣便次數頻繁，口渴明顯、雙眼凹陷、尿量明顯減少等脫水表現及高熱等症狀，應帶孩子到醫院做進一步治療。

　　6、緩解腸痙攣，減輕腹痛：腹瀉的病兒往往因腸痙攣引起腹痛，進行腹部保暖可以緩解腸痙攣，達到減輕疼痛的目的。要蓋好腹部，防止受涼;還可用熱水袋熱敷;喝些熱飲料或用溫手揉摸病兒腹部。