三大方法預防寶寶腹瀉

　　每年秋冬季節是寶寶腹瀉的高峰期，寶寶由於身體嬌弱，體內各種消化酶尚未發育完全，遭受細菌或病毒感染很容易導致腹瀉。腹瀉不僅會影響寶寶的營養吸收，造成小兒營養不良、生長發育障礙等疾病，還會影響到寶寶未來的健康。因此，專家提醒家長朋友們，寶寶腹瀉要引起注意，做好預防措施，及早治療。專家給家長們推薦了以下三大方法來預防寶寶腹瀉。

　　第一個方法：飲食預防

　　為了哺育一個健康的寶寶，建議媽媽們要堅持母乳喂養。母乳是純天然飲品，寶寶可從母乳中獲得各種抗腸道感染的物質，減少腹瀉的發生。而對於正在添加輔食的寶寶，要做到循序漸進：從少到多、從稀到稠、從細到粗。這樣可以給消化系統一個適應的過程，避免腹瀉，保證吸收。

　　第二個方法：清潔消毒

　　部分小兒腹瀉是由於細菌、病毒等感染造成的，這些致病菌可通過食物、餐具、身體接觸進入寶寶體內。因此在寶寶生活場所的衛生，使用物品的消毒，就至關重要了。在給寶寶喂食前，必須洗淨雙手;嬰幼兒使用的奶瓶、碗、匙等，每天至少煮沸消毒一次，或在使用前以開水燙一次;保持良好的衛生習慣，經常給寶寶洗澡及更換干淨衣服。只有在衛生良好的環境中，才能比較好地杜絕腹瀉。

　　第三個方法：增強抵抗力

　　小兒由於處在生長發育階段，對外界的抵抗力較弱，很容易發生腹瀉，因此，預防寶寶腹瀉最主要的方法就是增強寶寶抵抗力。除了平時要加強戶外活動來提高寶寶對自然環境的適應能力及提高機體抵抗力，還要適當添加維生素補充劑，它可以幫助孩子提高機體防御能力，顯著減少腹瀉的發生率。在寶寶腹瀉期間，脂溶性的維生素如魚肝油反而會加重寶寶的腹瀉。因此這個時候就應該給寶寶選擇水溶劑型的維生素滴劑。水溶劑型的維生素滴劑不但在寶寶腹瀉期間能良好的吸收維生素的營養，而且還不會加重腹瀉。讓寶寶在生病階段也能很好的補充維生素，增強寶寶的體力，抵抗病毒。

　　綜上所述，以上是專家推薦的預防寶寶腹瀉的三大方法，希望對家長朋友們有所幫助。