夏季腹瀉一些護理小貼士

　　夏天,是孩子腹瀉的多發季節,我們日常生活中應該要多多掌握治療夏季腹瀉的要點:

　　堅持母乳喂養

　　母乳含有寶寶所需要的多種消化酶和抗體，各種營養成分都非常適合寶寶消化和吸收。母乳喂養對寶寶的治療和預防都有好處，所以夏天不宜斷奶。

　　不濫用抗菌藥物

　　寶寶腹瀉時，媽媽最好帶寶寶到醫院做對症治療，不擅自給寶寶濫服藥物。抗菌藥物使用不當，反而會殺死腸道內的“好”細菌，引起菌群紊亂，加重腹瀉。

　　不宜禁食

　　別以為拉肚子就該餓著，用饑餓療法來治腹瀉其實是錯誤的。長時間的饑餓，會使寶寶的營養攝取不足，使免疫力下降，不僅不利於病情好轉，反而可能造成反復感染、合並感染，最後導致“腹瀉——營養不良——易致腹瀉”的惡性循環。

　　如果寶寶沒有嘔吐，就不必禁食，給寶寶吃些流質或半流質的食物，如易於消化的粥、稀面糊等，少量多次。

　　重視補液

　　寶寶腹瀉時不但會脫水，還會損失電解質，因此，補液至關重要。

　　最合適的液體是世界衛生組織推薦的“口服補液鹽”，按說明飲用。

　　你也可以給寶寶制作“米湯電解質口服液”。

　　具體方法是：米湯500毫升，白糖10克，細鹽1.75克(一啤酒瓶蓋的一半)，按每公斤體重服用20～40毫升，4小時內服完。以後隨時口服，能喝多少就喝多少。

　　另外，給寶寶喝你自己配置的口服補液也是個好方法哦。

　　具體方法是：取氯化鈉0.35克，碳酸氫鈉0.25克，葡萄糖2克，服用前用溫開水100毫升溶解。2歲以下的寶寶，每次腹瀉後口服50～100毫升，每日不少於500毫升;2歲以上的寶寶，每次腹瀉後口服100～200毫升，每日應達1000毫升左右。

　　腹瀉寶寶的食療方案

　　蘋果湯

　　蘋果一只，洗淨，連皮切碎，加250毫升水，加食鹽少許，煎湯代茶飲。若寶寶超過1歲，就可以吃蘋果泥。

　　糯米蒼白術粥

　　糯米30克，白術12克，蒼術6克。先將糯米略炒一下;白術及蒼術放水煮15分鐘去渣取汁，加入糯米煮粥食用。

　　胡蘿卜湯

　　新鮮胡蘿卜250克，洗淨，連皮切成小塊，放入鍋中加水煮熟後，喝湯、吃胡蘿卜。

　　扁豆薏米仁山藥粥

　　扁豆50克，山藥60克，薏米仁30克，粳米50克。將扁豆炒熟，與薏米仁、山藥、粳米、少許鹽同煮成粥食用。

　　蛋黃油

　　將若干個雞蛋煮熟，去白取黃。把蛋黃置於小鍋內，加熱翻炒，蛋黃逐漸變焦、變黑，最後滲出蛋黃油，除渣後讓寶寶服用。兩歲以內的寶寶每日服5毫升，不拘時間，其余年齡可根據情況酌情增減。