嬰幼兒寶寶腹瀉的食療方

　　腹瀉是嬰兒時期的常見病，一年四季都會發病。引起此病的最主要原因是喂養不當。

　　以下幾個食療方，可供父母參考：

　　1、小米紅糖粥

　　配方：小米30克，紅糖3克，清水適量。

　　藥性：

　　小米：味甘、鹹，性微寒。有補中益氣、健脾益胃之功效。可用於治療脾腎不足所致納呆、煩渴、反胃嘔吐、小便不利以及病後、產後體弱等症。

　　紅糖：味甘，性溫。有補脾養肝、散寒祛風、補血活血、祛瘀止痛之功效。可用於治療反胃呃逆、瀉痢、傷風咳嗽、產後腹痛、惡露不盡、閉經等症。

　　做法：

　　（1）先將小米淘洗干淨，晾曬至半干。

　　（2）用文火炒至焦黃，加適量清水煮至成粥，加入紅糖攪勻，略煮片刻即可食用。

　　每日一劑，分二次服用，連服五天。本品具有補脾益腎、散寒止痛之功效，適於脾胃虛寒所致腹瀉患兒食用。

　　2、雞內金山藥糯米粥

　　配方：雞內金1個，山藥30克，糯米50克，清水適量。

　　藥性：

　　雞內金：味甘，性平。有健胃消食、固精止遺、化堅消石之功效。可用於治療食積不化、嘔吐洩痢、小兒疳積、肝膽結石、石淋、砂淋、遺精、遺尿等症。

　　山藥：味甘，性平。有益氣養陰、補益脾腎之功效。可用於治療脾虛洩瀉、久痢、虛勞咳嗽、消渴遺精、白帶過多、小便頻數等症。

　　糯米：味甘，性平。有補脾和胃、益精志之功效。可用於治療脾虛煩悶、消渴等症。

　　做法：先將雞內金、山藥炒香研成末，每次取5克，放入砂鍋中，加適量清水，再把淘淨的糯米放入砂鍋，一起煮至成粥食用。

　　用法與功效：每天一劑，病好為度。本品健脾，消食。適用於脾虛所致腹瀉患兒食用。