便秘與食物的成分關系密切,食物成分中,蛋白質過量而碳水化合物不足,使腸發酵菌相對減少,影響發酵,大便呈鹼性、干燥而致便秘。如食物中含大量酪蛋白,糞便中含多量不能溶解的鈣皂致糞便增多,也容易便秘。另外精米,精面粉較全谷類中,渣滓過少,也會導致便秘。
嬰兒的飲食宜葷素搭配,不能只吃魚、肉、蝦、禽,而不吃蔬菜、水果等纖維素多的食物,或用果汁來代替水果和白開水。
另外,鼓勵孩子多活動,增強參與排便肌肉的肌力;養成每天定時排便的習慣,也是預防便秘的重要途徑。
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9種最毀害孩子的家長類型,你是嗎
子把父當馬,父望子成龍,可憐中國父母心!舔犢之情,不能不令人感動,然而舔犢的方式,恐怕尚待改進!縱觀中國的家庭教育之弊,放縱者有之,溺愛者有之,施暴者有之,粗略的劃分一下,大致有如下類型: (一)模具制造型 |
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如何去培養兒童心理健康要點
心理學家經過長期研究認為,兒童時期是培養健康心理的黃金時期,如果有一個好的開始,將來可使孩子的品德智力得到健康的發展;如果在此時忽略了孩子的心理衛生,那麼,希望孩子成人後有健全的人格和健康的心理就比較困難,甚至 |