嬰幼兒生活中出現了便秘該怎麼辦

　　1、矯正孩子的飲食。

　　如果是母乳喂養，母乳量不足所致的便秘，常有體重不增，食後啼哭等。對於這種便秘，只要增加乳量，便秘的症狀隨即緩解。

　　牛奶喂養的嬰兒更易發生便秘，這多半是因牛奶中酪蛋白含量過多，因而使大便干燥堅硬。這種情況可減少奶量，增加糖量。不滿3—4個月的嬰兒可在牛奶中加一些奶糕。對於4—5個月以上的嬰兒，可適當增加輔食，最好將菠菜、卷心菜、青菜、荠菜等切碎，放入米粥內同煮，做成各種美味的菜粥給寶寶吃。

　　2、訓練排便的習慣不容忽視。

　　嬰兒從3—4個月起就可以訓練定時排便。因進食後腸蠕動加快，常會出現便意，故一般宜選擇在進食後讓孩子排便，建立起大便的條件反射，就能起到事半功倍的效果。

　　3、開塞露通便。

　　嬰兒便秘經以上方法處理仍不見效的，可以采用開塞露通便。使用時要注意，開塞露注入肛門內以後，父母應用手將兩側臀部夾緊，讓開塞露液體在腸子裡保留一會兒，再讓孩子排便，效果很好，但此方法不宜常用。

　　4、切忌濫用中藥治療。

　　清熱解毒，潤腸通便的中藥可以適當應用。藥物應在醫生指導下應用。尤其注意切忌濫用導瀉藥，常服這類藥，會使腸壁活動依賴於藥物，導致功能失調便秘反而更加嚴重。

　　5、按摩。

　　適當地按摩寶寶肛門口，能引起生理反射，促進寶寶排便。

　　孩子生活之中出現便秘的話，一定要慎重對待，多注意護理，飲食方面多吃一些易消化的食物，可以喝一些流質的食物，讓孩子我喝一些水，不要吃生冷辛辣的食物，平時可以給孩子的肚子做做按摩。