教你找尋寶寶便便不暢的原因

　　嬰兒的飲食消化特點

　　嬰兒進食食物及水分不足；飲食成分比例不適當，如食物中所含纖維少，蛋白質比例過大；寶寶沒有養成良好的排便習慣；某些藥物可引起便秘，如過量服用治療急、慢性腹瀉的蒙脫石散；精神因素也可影響排便，或生活環境及生活習慣突然改變可引起短時間的便秘。

　　判斷寶寶便秘四條標准

　　一、食欲減退、煩躁、愛發脾氣；

　　二、腹部脹滿、疼痛；

　　三、大便量少、干燥，有時呈羊糞球樣，落地有聲；

　　四、大便難以排出，排便時有痛苦的表情，甚至有肛門被撐破的情況。

　　懶惰的寶寶愛便秘

　　有些寶寶，家人天天抱在手裡。甚至聽不得寶寶一點兒哭聲。這些寶寶通常也會好幾天才大便一次，且每次排便時比較困難，大便干燥，這可能是寶寶身體運動量過少，胃腸蠕動也相對較弱所致。至於大一些的孩子發生便秘，常見原因是沒有建立好的飲食習慣和排便習慣。

　　有的孩子平時飲水很少，吃得也很少，這樣入得少，自然排出也少;有的孩子不喜歡吃蔬菜或只吃一點點，只喜歡吃魚、蝦、蟹等，見到蔬菜就搖頭閉嘴，使得平日飲食中蛋白質攝入過多，大便呈鹼性、干燥，排出次數減少;食物葉含鈣量過多或每天攝人過多的鈣劑，也會造成便秘;而若生活無規律(如坐長途火車、異地旅游)或是缺乏排便訓練，也會引起小兒便秘。