怎樣判斷寶寶是否便秘？

　　1、大便的次數

　　一般寶寶每天要大便一到兩次，如果寶寶不是天天大便，就有可能便秘，媽媽要細心觀察

　　2、大便的質地

　　寶寶大便的時候媽媽看看便便是硬的還是軟的，如果是軟的，顏色正常，就說明寶寶排便沒問題。如果大便發硬，顏色發黑或者發灰，都有可能便秘

　　3、寶寶的食欲

　　便秘會影響寶寶食欲，如果寶寶每天胃口很好，媽媽就可以放心了

　　4、寶寶排便時是否費力

　　如果寶寶便秘，排便時會顯得很費力，小臉憋的通紅

　　寶寶便秘了，可以在牛奶中加些奶糕。奶糕中的碳水化合物在腸道中部分發酵，可刺激腸蠕動，有助於通便。還可以加輔食，將菠菜、卷心菜、青菜等切碎，放入米粥中同煮，做成菜粥給寶寶喝，蔬菜中大量的纖維素可以促進腸蠕動，達到通便。輔食中有B族維生素，可促進腸子肌肉張力的恢復，對通便有幫助。

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