寶寶便秘的飲食調理

　　7個月左右的寶寶，經常會發生便秘，由於寶寶已經能夠吃各種代乳食物了，因此爸爸媽媽可通過飲食調理，來治療寶寶的便秘。可選以下方法：

　　如果寶寶吃了酸奶以後，能每天排便而且非常通暢，就可以經常給寶寶吃酸奶。

　　若100毫升左右不能解決便秘，就可以增加1倍的量。

　　一般寶寶吃的代乳食物都是容易消化的食物，也許正是由於這些食物對腸的刺激不夠，才導致了便秘。可以試著給寶寶喂一些含膳食纖維素的菜末、水果、肉末等食物，海苔、海帶等也可改善便秘，可適當喂寶寶一些。

　　吃牛奶面包粥的寶寶，如果將白面包換成黑面包後，便秘一般可以改善。

　　寶寶如果是吃了代乳食物以後開始出現便秘，就有可能是由於奶量減少太多造成的。

　　判斷是否便秘，不能根據寶寶每天大便次數的多少來定，即便寶寶兩天排1次大便，只要排便時寶寶無痛苦，且大便通暢，就屬正常。盡量不要給寶寶使用排便的藥物。不能給寶寶使用對大人便秘有效的方法。