小兒便秘或是過食涼食引起

　　談及小兒便秘，很多人會想到是上火、體內有熱所致。小兒便秘並不完全與“熱”有關，它與“寒”也有著密切的關系。兒科專家指出，小兒便秘或是過食涼食引起，常被成為冷秘。相信很多家長對此都有所困惑，為何糧食也會引起便秘呢？以下就是具體介紹。

　　嗜食生冷是冷秘形成的主因

　　中醫上有種說法叫“冷積”，過去雖然不多見，但近年來發病率卻越來越高。原因很簡單，隨著冰箱的普及，很多孩子一年四季都可吃到冷飲。

　　由於小兒的脾胃功能比較虛弱，飲食不知自節，寒溫不會自調，最易被飲食所傷，食涼則生冷，吃熱則生溫，因此很容易遭受寒涼之邪，積結腸胃，從而影響到胃腸的蠕動，時間長了就會形成便秘。

　　小兒患冷秘後，除了表現為大便干，如算珠狀、羊屎狀外，大多患兒形體消瘦，面色萎黃或色青，畏寒怕冷，手足發涼。這類小兒這時候單純用瀉下的藥物大多效果不好甚至無效。有些醫生給孩子開出大黃、芒硝等瀉下的藥物，甚至還會加重病情。原因是大黃這一類的藥雖清熱、瀉下作用較好，但多為苦寒之品，而冷積便秘以後，胃腸道裡的陽氣比較弱，再用瀉下的藥物，只能加重病情。

　　如今，小兒患病熱證較多，不少家長常給孩子吃“瀉火”藥。有的定期給孩子吃王氏保赤丸，有的天天給孩子吃雙黃連、蒲地藍、板藍根之類的藥，美其名曰“不生火”，豈不知這些也是造成小兒脾胃損傷、冷秘發生的原因，因此家長對寶寶切勿過度治療和盲目用藥。

　　合理飲食是預防冷秘首要措施

　　小兒冷秘大多是吃出來的，合理飲食是預防的第一措施。

　　專家提醒廣大患兒家長，少食冷飲，特別是夏季，因為夏季天氣炎熱，雪糕、冰淇淋成了孩子們的最愛，也最傷人體脾胃之陽，一定要嚴格控制。一是少吃，二是最好不要空腹吃。

　　過食涼食同樣會引起小兒便秘，家長們要提高警惕，讓孩子少吃涼食，特別是在夏季。孩子飲食應該順應自然，根據孩子體質及四季變化，來為孩子合理安排飲食，必要是也可聽聽醫生指導。