導致小兒便秘的原因和預防方法

　　1、飲食因素嬰兒飲食太少，飲食中糖量不足，均可以造成消化後殘渣少，大便量少。飲食中蛋白質含量過高使大便呈鹼性、干燥，次數減少。食物中含鈣多也會引起便秘，如牛奶含鈣比人奶多，因而牛乳喂養比母乳喂養發生便秘的機會多。

　　2、膳食纖維攝入不足因為很多小孩不愛吃蔬菜，喜歡高脂肪、高膽固醇的食品，一些缺乏健康知識的家長又不知道引導，這樣造成腸胃蠕動緩慢，消化不良，食物殘渣在腸道中停滯時間過久，從而引起便秘。

　　3、習慣因素由於生活沒有規律或缺乏定時排便的訓練，或個別小兒因突然環境改變，均可出現便秘。

　　4、疾病佝偻病、營養不良、甲狀腺功能低下的患兒腹肌張力差，或腸蠕動減弱，便秘比較多見。肛裂;肛門周圍炎症，大便時肛門口疼痛，小兒因怕痛而不解大便，導致便秘。先天性巨結腸的患兒，生後不久便有便秘、腹脹和嘔吐。腹腔腫瘤壓近腸腔時大便不能順利通過，也可引起便秘。

　　便秘的原因：

　　(1)沒有養成定時排便的習慣該排便時，孩子還在玩耍，抑制了便意，久之使腸道失去了對糞便刺激的敏感性，大便在腸內停留過久變得又干又硬;

　　(2)飲食不足嬰兒飲食太少，經消化後產生的殘渣少，自然缺乏大便。牛奶中糖量不足也可使大便干燥;

　　(3)食物成分不當食物中含多量蛋白質，而碳水化合物、纖維成分少，也容易造成便秘;

　　(4)腸管功能不正常缺乏運動或患佝偻病、營養不良等都可使腸肌松弛，缺乏對糞便的推動力;

　　(5)其他因素如肛門裂、肛門狹窄、先天性巨結腸等都可引起便秘。

　　小兒便秘應該如何預防?

　　一、應該注意的一點是家長的正確引導，在嬰兒排便前發出信號，而且每天在時間上基本固定，逐漸使其適應按時排便;如果小兒不排便，也不可勉強，更不可強制孩子長時間蹲坐便盆。

　　二、在飲食方面，應該適當給予一些精制食品、蔬菜、紅薯、水果等。

　　三、對於經常發生便秘的小兒，除需要訓練排便習慣外，也可給予一些促進腸蠕動和潤腸的藥物，如口服果導片、酚酞等。對較嚴重的習慣性便秘，可選用瓜蒌仁、郁李仁、火麻仁等量，用蜂蜜調制成丸，每丸3克，每日1-2丸。

　　四、對於頑固性便秘者，或先天性巨結腸引起的便秘等，應到醫院診治。

　　以上就是誘發便秘發病的病因，我們在日常生活中要嚴格要求自己的生活習慣和飲食習慣，我們要多吃一些消化效果好的蔬菜和水果，這對加快人體的腸胃速度有一定的幫助，保持排便正常也有助於我們預防便秘的發生。