如何改善小兒便秘？

    柏仁芝麻粥

    　　材料：柏子仁10克，芝麻15克，大米50克。   　　做法：將芝麻炒香研末備用，先將柏仁水煎取汁，加大米煮為稀粥，待熟時調入芝麻，再煮一二沸即可，每日1劑，連續3-5天。   　　營養：可養陰潤腸通便。適用於腸燥便秘。   　　豬肺粥   　　材料：豬肺100克，大米50克，調味品適量。   　　做法：將豬肺洗淨，加清水適量煮至豬肺七成熟時，取出切丁，將大米淘淨，加豬肺湯、豬肺丁及清水適量煮粥，待熟後，調入蔥、姜、椒、鹽、料酒等，再煮一二沸即成，每日1劑。   　　營養：可健肺補肺。適用於脾肺虧虛所致的咳嗽、氣短、納差、乏力、排便無力等。   　　酥蜜粥   　　材料：酥油、蜂蜜各30克，大米100克。   　　做法：將大米淘淨，煮粥，待熟時調入蜂蜜、酥油，再煮一二沸即成，每日1劑，連續3-5天。   　　營養：可補益氣血，潤腸通便。適用於氣血虧虛、腸燥便秘、大便干結難解。   　　芝麻杏仁糊   　　材料：芝麻、大米各90克，甜杏仁60克，當歸10克，白糖適量。   　　做法：將前三味浸水後磨成糊狀備用，當歸水煎取汁，調入藥糊、白糖，煮熟服食，每日1劑，連續5天。   　　營養：可養血潤燥。適用於血虛便秘。   　　黃芪芝麻糊   　　材料：黃芪5克，黑芝麻、蜂蜜各60克。   　　做法：黑芝麻炒香研末備用。黃芪水煎取汁，調芝麻、蜂蜜飲服，每日1劑，連續3-5天。   　　營養：可益氣養血，潤腸通便。適用於氣虛便秘、排便無力、便後疲乏、汗出氣短等。   　　蔗汁蜂蜜粥     　　材料：甘蔗汁100毫升，蜂蜜50毫升，大米50克。   　　做法：將大米煮粥，待熟調入蜂蜜、甘蔗汁，再煮一二沸即成，每日1劑，連續3-5天。   　　營養：可清熱生津，潤腸通便。適用於熱病後津液不足、肺燥咳嗽、大便干結等。   　　銀菊粥   　　材料：金銀花、杭菊花各10克，大米50克，白沙糖適量。   　　做法：將金銀花、杭菊花擇淨，水煎取汁，納入淘淨的大米煮粥，待熟時調入沙糖，再煮一、二沸即成，每日1劑，連續5天。   　　營養：可養血潤燥。適用於熱結便秘。   　　學習了以上關於飲食來改善小兒便秘的方法，家長朋友們應該有了更多的了解和認識了。小兒便秘同成人便秘不同，不要隨便給孩子亂用藥物，以免給孩子帶來更大的傷害。一定要帶孩子到醫院檢查，遵循醫囑用藥。可以同日常的飲食一起進行治療，能夠更有效的幫助患兒早日恢復健康。