六個小方法 寶寶拉臭臭不喊苦

　　一歲前版本1：別擔心越長大拉得越少

　　小葉媽：“寶寶拉大便的次數逐漸減少了，寶寶身體會不會有問題？”

　　情況回放：小葉子剛開始的時候每天要拉7、8次大便，那時候，只要你看到她的身子扭來扭去的，沒准兒是尿了或者拉了，每天她爸最頭疼的事情就是給她洗那些髒尿布。可是，到了3個多月時，她就經常兩三天解一次大便了。那時候我們心裡那個急呀，他爸也不嫌臭了，每次小葉子只要拉了，全家人都像遂了件大心願一樣興奮。每天家裡人都把寶寶拉大便變成一種期待了。

　　小編告訴你：通常在新生兒期大便次數較多，一般為一天排便2-5次，但有的寶寶會一天排便7-8次。隨著寶寶月齡的增長，大便次數會逐漸減少，2-3個月後大便次數會減少到每天1-2次。因此，吃母乳的寶寶如果出現大便較稀、次數較多等情況，只要寶寶精神飽滿，吃奶情況良好，身高、體重增長正常，家長就沒有必要擔憂。只要小寶寶的便便是軟便，就屬於正常，不算是便秘現象。

　　一歲前版本2：換換配方奶會更好

　　帥帥媽：“為什麼其他寶寶喝這個奶粉沒事，而我帥帥卻便秘呢？”

　　情況回放：母乳喂養方面，我挺對不起帥帥。生下他以後，我這樣補，那樣補，就是奶水不足。沒辦法，只好喂他奶粉。好在我在超市工作，選配方奶粉方便一些。一開始我選擇的是xx牌的奶粉，可是，帥帥解大便的次數明顯不正常，而且大便還有些硬。後來，我問了問同事，她說她家的孩子用了那個牌子的奶粉也出現過這種狀況。

　　小編告訴你：由於各個寶寶的體質、腸胃功能、耐受性不同，所以對不同品牌、不同配方的奶粉會有不同的反應。有些寶寶會因為食用某一種品牌的配方奶粉而發生腹瀉或便秘。對於這種情況，只要及時更換一下奶粉的品牌即可。

　　但是，換奶粉也要注意一些問題。給寶寶轉奶，為了寶寶能更好的適應新奶粉，要經過嚴格的轉奶程序哦。先要新奶粉四分之一，原奶粉四分之三吃四五天；如果寶寶沒有異常，再新奶粉二分之一，原奶粉二分之一再吃四五天；有異常繼續新奶粉四分之三，原奶粉四分之一吃四五天；一切正常就可以全部轉成新奶粉了。給寶寶轉奶要選擇寶寶身體健康精神良好的階段進行，轉奶過程有腹瀉或者便秘情況，要停止轉奶。

　　一歲前版本3：選擇溶解度好的奶粉，減少上火

　　童童媽：“寶寶已經7個月了，主要喝牛奶，但是寶寶因為上火便秘現象卻增多了，那可怎麼辦啊？”

　　情況回放：鮮牛奶中的蛋白質以酪蛋白為主，在寶寶胃酸的作用下會結成硬塊，不易消化，引起寶寶大便干燥。所以，青青開始以奶粉為主要食糧之後，上火嚴重，便秘就出來了。

　　小編告訴你：通常喝奶粉的寶寶要比母乳喂養的寶寶更容易上火，可是媽媽母乳不足又不得不喂寶寶奶粉。所以，家長只有在奶粉的質量上下功夫了，因為溶解度差的奶粉更容易導致寶寶上火，選擇品質好，溶解度好的奶粉，寶寶上火的現象會減少很多。

　　品質不好的奶粉，溶解度就會不好，會產生沉澱、掛壁、接團等現象，甚至有奶塊產生，而這些是導致寶寶吸收不佳、上火甚至便秘的主要原因之一。

　　吸收好的奶粉表現在沖調性狀上，應該是能非常迅速的表現良好的擴散性（即能迅速徹底溶解）。溶解度的高低，基本反映了乳粉生產過程中蛋白質變性的程度，變性的蛋白質會使溶解度降低（出現沖調掛壁等現象），不利於寶寶吸收，主要是原料乳的選擇不好、加工熱處理、設備等技術問題、噴霧干燥時霧化效果欠佳顆粒過大干燥困難、及乳粉運輸儲藏問題等。

　　一歲後版本1：添輔食要加桔子汁、蜂蜜糖水

　　紫琪媽：寶寶開始要吃米粉了，但是寶寶卻開始便秘了，怎麼辦啊？

　　情況回放：紫琪是時候開始吃輔食了，於是我就開始給她吃米粉，但是擔心的情況就出現了，剛開始吃米粉後，紫琪便秘的情況卻出現了，換了幾種米粉就是解決不了這個問題。但是其他寶寶也是這樣吃啊？是我的寶寶身體出現問題嗎？

　　小編告訴你：媽媽在給寶寶添加輔食時一定要遵循由一種到多種，由少到多的原則。寶寶在接受新的食品時，容易出現便秘，可加服些滑腸的食物，如桔子汁，蜂蜜糖水等，另外要多吃些水果，含纖維素較多的蔬菜如芹菜、韭菜及粥類食物。還有一點，就是要盡早養成寶寶定時排便的習慣，讓他逐漸形成條件反射，定時產生便意。

　　一歲版本2：誰說香蕉可以防便秘

　　貝貝媽：都說香蕉能防止便秘，但是我的貝貝卻越吃越便秘啊！

　　情況回放：大家都知道香蕉有潤腸通便的作用，可是前幾天，貝貝一連兩天沒有大便，我急忙給她買來香蕉，一氣讓她吃了兩個，可結果並不理想。貝貝依然是便秘，而且便秘也越來越嚴重了。

　　小編來了：生香蕉的澀味來自於香蕉中含有的大量的鞣酸。當香蕉成熟之後，雖然已嘗不出澀味了，但鞣酸的成分仍然存在。鞣酸具有非常強的收斂作用，可以將糞便結成干硬的糞便，從而造成便秘，當然無法潤腸通便了。

　　最典型的是寶寶吃過香蕉之後，非但不能幫助通便，反而可發生明顯的便秘。所以，各位媽媽不要盲目給寶寶吃太多的香蕉，一旦發現情況不顯著，要立刻停止給寶寶食用。

　　一歲後版本3：紅薯粥可以治便秘

　　雨兒媽：現在我安心多了，治療寶寶便秘原來也可以有這麼有效的食療方法！

　　情況回放：我治好雨兒便秘的方法大約是最經濟的——紅薯粥。雨兒老出現便秘的狀況，什麼奶粉、米粉、蜂蜜我都給寶寶吃了一堆，醫生也快被我煩死了，但就是沒用。當我正無助彷徨的時候，婆婆卻說，不如煮點番薯粥吧，番薯對寶寶的腸胃好啊。於是我就抱著一絲的希望嘗試，想不到收到了意料之外的效果。

　　小編告訴你：紅薯《本草綱目》、《本草綱目拾遺》等古代文獻記載，紅薯有“補虛乏，益氣力，健脾胃，強腎陰”的功效，使人“長壽少疾”。還能補中、和血、暖胃、肥五髒等。當代《中華本草》說其：“味甘，性平。歸脾、腎經。”“補中和血、益氣生津、寬腸胃、通便秘，主治脾虛水腫、瘡瘍腫毒、腸燥便秘。”

　　的確，紅薯中含有豐富的澱粉、維生素、纖維素等人體必需的營養成分，還含有豐富的鎂、磷、鈣等礦物元素和亞油酸等。這些物質能保持血管彈性，對防治寶寶性便秘十分有效。制作方法也簡單，將紅薯（以紅皮黃心者為好）洗淨，切成小塊，加水與粳米同煮成稀粥，待粥成時，加入白糖適量，再煮沸兩次即成。