長期便秘的危害有哪些?

　　便秘是日常生活中的常見病症，患上這種疾病讓人也是特別煩腦的一件事情，會影響到一個人的正常生活，其實大家對便秘也只知道了一部分，對於這個問題那麼長期便秘的危害有哪些呢?下面讓我們來為大家詳細的介紹一下，希望能有所幫助。

　　長期便秘的危害有哪些?長期的便秘，會因體內產生的有害物質不能及時排出，被吸收入血而引起腹脹、食欲減退、口內有異味、易怒等自體中毒症狀，它除會引起貧血、肛裂、痔瘡、直腸潰瘍、增加直腸癌的發病率。

　　人們通常認為每日排便一次是健康的標志，但實際上人與人之間相差很大，有的人每日排便2～3次，而有人卻2～3天排一次大便，這並不能說後者一定患上了便秘，只有當您排便頻率明顯少於平時，或者您的大便變得又干、又硬，並且很難排出時才考慮為便秘。

　　長期的便秘，會因體內產生的有害物質不能及時排出，被吸收入血而引起腹脹、食欲減退、口內有異味、易怒等自體中毒症狀，它除會引起貧血、肛裂、痔瘡、直腸潰瘍、增加直腸癌的發病率外，醫學專家檢查結果表明，每天大便一次的婦女20人中有一人乳房細胞發育異常，而每周大便少於2次者，4個中便有1人乳房細胞發育異常。長期便秘與乳癌是什麼關系呢?專家發現，便秘者的糞便中存在一種致突變原。經測定，該突變原與目前已知的幾種致癌物質類似。這些致突變原經腸道吸收後，可隨血液循環進入對其相當敏感的乳腺組織，這樣發生乳腺癌的可能性就明顯地增加了。

　　雖然便秘本身並不會產生致命的危險，但是如果您年齡較大，患有心腦血管疾病，那便秘可能是一個致命的危險因素：便秘使得排便時必須用力，這樣血壓就會升高，機體的耗氧量增加，很容易誘發腦溢血、心絞痛和心梗而危及生命。正是這些危害，使無論是西醫還是中醫大夫都建議您保持大便通暢。

　　為了預防便秘的發生，平時應注意合理進食，減少脂肪攝入量，多吃新鮮蔬菜水果等粗纖維較多的食物。每天清晨飲一杯溫開水或淡鹽水，能較有效地促進腸道蠕動，有助於排便。蜂蜜、芝麻、大棗等對人體來說，不僅有滋補、美容的功能，還能起到潤腸通便作用，可適量食用。有經常性便秘者，可在醫生指導下適當服些潤腸藥物，中藥蕃瀉葉有緩瀉作用，可每日用3～5克代茶飲用。用胖大海2～3枚浸泡後加糖少許炖服，對緩解便秘也有一定作用。

　　對以上給大家詳細的介紹了長期便秘的危害有哪些?相信您也有了一定的了解，如果出現便秘，應及時去醫院檢查治療，千萬不要讓疾病隱藏起來，到時候患者無法判斷，就會出現其它的情況，或者是引發一些並發症的出現。