兒童腹痛的飲食保健

　　兒童腹痛食療方：(資料僅參考，具體請詢問醫生)

　　下列幾種飲食療法適合兒童應用：

　　1、白蘿卜500克，蜂蜜150克。將蘿卜切丁，放於沸水中煮熟撈出，晾曬半日，再放鍋內加蜂蜜用小火煮沸，調勻，冷卻後裝瓶，每日服3湯匙。適合於胃部脹痛、嗳氣、反酸的患兒食用。

　　2、牛奶220ml，蜂蜜30克，鹌鹑蛋1只。將牛奶先煮沸，打入鹌鹑蛋，再煮數分鐘後加入蜂蜜即成。每早服用。適合胃痛、口渴、納呆、便秘的患兒用。

　　3、饴糖20克，沖入豆漿250毫升內，煮沸後空腹飲用。適合胃部隱痛、手足不溫，怕冷的患兒。

　　4、取蓮子、糯米、米仁各50克，紅糖15克。蓮子用開水泡脹，剝皮去心，放入鍋後加水煮30分鐘後加粳米及米仁煮沸，小火炖至爛，放紅糖後食用。適合中上腹疼痛、消瘦、食欲不振、舌苔膩的患兒。