寶寶過敏性咳嗽該如何預防

　　過敏性咳嗽的症狀

　　小兒過敏性咳嗽主要表現為：一般不發燒;有痰或無痰;喜歡揉眼睛和鼻子，愛抓頭皮;睡覺時愛出汗，不安分，喜歡蜷曲著睡;多以咳嗽為主，不喘。

　　咳嗽的頻率分為：晚上睡覺前咳一陣;半夜醒來咳一陣;早上醒來咳一陣。周期長，陣發性咳嗽時間超過4周。

　　寶寶過敏性咳嗽食療方

　　止咳食療菜譜︰白果雞肉粥

　　原料︰ 白果、雞脯肉、干蝦仁、大米粥、姜絲、蔥花，調料各適量。

　　制法︰ 將雞脯肉剁細成雞肉糜，加生抽、花生油、料酒、胡椒粉、嫩肉粉、姜絲拌勻，腌好備用;煮一鍋白粥，煲粥時可放少許干蝦仁，待粥快成時加入白果繼續煮10分鐘，再放入雞肉糜煮熟，起鍋加適量鹽、香油，撒上蔥花即可。

　　功效︰ 鮮美營養，止咳平喘。白果可潤肺益氣，宜熟食，不宜長期服用。

　　過敏性咳嗽如何預防

　　1、在季節交替、氣溫驟變時，爸媽應盡量為孩子做好防寒保暖，避免著涼、感冒。

　　2、避免食用會引起過敏症狀的食物，如海產品、冷飲等。

　　3、家裡不要養寵物和養花，不要鋪地毯，避免接觸花粉、塵螨、油煙、油漆等。

　　4、不要讓孩子抱著長絨毛玩具入睡。

　　5、在浴室和地下室，應使用除濕機和空氣過濾器，並定期更換濾網。