寶寶減少感冒的方法

　　秋風漸涼，尤其是一早一晚，氣溫下降很大，這個時候，如果孩子在穿衣、睡覺時護理不當極容易感冒，那麼，預防寶寶感冒該從哪些方面著手呢？

　　1、無論什麼季節，運動、活動時，要給孩子穿吸汗、透氣好、寬松的適合運動的衣服，而且要比平時穿得少。

　　2、出汗時，不要馬上給孩子喝冰水、吃冷飲。

　　3、最好不讓寶寶穿著針織內衣內褲或比較厚的睡衣睡覺。穿小褲叉、小背心睡覺，寶寶就比較安穩，不那麼愛踢被子了。穿得越多，越不舒服，就越要踢被子，反而會受涼。

　　4、寶寶剛剛睡醒，不能馬上抱到戶外去，讓孩子先在室內活動一會兒。

　　5、白天睡覺時，也應該脫去外衣，蓋上薄被，醒後再把外衣穿上。

　　6、天氣由冷變暖，也不能急於給孩子減衣服，可根據您自己的感受，比自己稍晚幾天減衣服，如果您沒有因為減掉衣服而感到冷，再給孩子減也不遲，但要比大人少減一件單衣。

　　7、天氣由暖變冷，不要急於給孩子添加衣服。天氣一天比一天冷，加上後就不好減掉了，只能是越加越多。

　　最好的辦法是：您與孩子穿一樣厚薄的衣服，您靜坐時不感到冷，孩子就不會冷。要知道，孩子雖沒有大人耐寒，但他始終是在運動狀態。即使是睡著了，也不要蓋得太多。