小兒感冒食療有方

　　嬰幼兒寶寶感冒的食療方

　　小兒感冒是兒科常見病，主要指喉部以上的原性感染。一年四季均可發病，但以秋冬或冬春氣候變換時多見，90%以上為病毒引起，少數為細菌感染。

　　以下幾個食療方，可供父母參考：

　　1、香菜湯

　　配方：香菜150克。清水、冰糖各適量。

　　藥性：香菜，性溫。有內通心脾、外達四肢、發痘疹、消食和胃、解毒祛風之效。可用於治療小兒麻疹透發不暢、食物積滯、二便不暢、發熱頭痛、肉類食物中毒等症。

　　做法：

　　(1)將香菜去雜洗淨、切段(不去根須)。

　　(2)加適量清水於沙鍋內，放入香菜，煎煮20分鐘。3、去渣留汁，加適量冰糖調味。

　　用法與功效：本品適用於感冒患兒飲用。每日一劑，分數次喂服，連用3天。

　　2、蔥醋粥

　　原料：蔥白15-20根，大米30-50克，香米醋5-10毫升。

　　做法：取連根蔥白15-20根，洗淨後，切成小段。把米淘洗後，放入鍋內，加水煮沸。然後加入蔥段，煮成稀粥。粥將熟時，加入香醋5-10毫升，稍攪即可。

　　用法：以上為1次量，每日1-2次，連用2天。

　　療效： 發汗解毒。適用於小兒風寒感冒等。

　　附：其他相關食療方

　　1、蔥白適量，切碎，用開水沖泡，乘熱熏口鼻，治小兒感冒。

　　2、治風寒感冒、惡心嘔吐、胃痛腹脹：生姜5克切絲，蘇葉3克裝入茶杯內，開水沖泡，浸泡5-10分鐘後，加入紅糖攪勻，趁熱服用。

　　3、治感冒：芫荽30克，麥芽糖15克，加米湯半碗，糖蒸溶化後服用。

　　4、治感冒：大白菜根3條洗淨切片，紅糖30克，生姜3片，水煎服。每日2次。

　　5、治感冒：大蒜頭15克，生姜15克，切成片，加水1碗，煮至半碗時放入適量紅糖，睡前1次服用。