幫助寶寶退燒教你常見五招

　　冬季天氣寒冷干燥，很多原因會引發寶寶發燒。那麼，寶寶發燒時怎樣才能迅速安全地退燒呢？下面推薦幾種方法。

　　1. 寶寶的體溫一般要比成人高1℃左右，因此寶寶的體溫在37.5℃ 左右時是正常的。如果寶寶發燒的體溫在38.5℃左右，可以用冷毛巾冷敷額頭等常規方法退燒，暫時不要使用退燒藥。

　　2. 如果寶寶的體溫持續升高到達39℃左右時，會出現全身發熱的現象。此時家長可以用毛巾蘸取少量酒精輕輕擦拭寶寶身體，對退燒有很好的效果。

　　3.日常生活中要養成寶寶按時喝水的習慣，冬季發燒時更應該為寶寶補充足夠的水分。多喝水可以有效促進身體的新陳代謝，將體內廢物、毒素排出體外，對寶寶恢復健康、降火退燒有利。

　　4.發燒時應該讓寶寶多休息，減少外出活動時間，避免寶寶受涼引起感冒反復發作、高燒不退。父母平時要多抱抱或撫摸寶寶，讓其有安全感，有利於病情恢復。

　　5.此外，父母還要注意寶寶發燒時衣服不能穿得太多，睡覺時被子也不要蓋得太厚，不要用傳統“捂汗”的方法為寶寶退燒，否則影響散熱對其身體不利。同時，父母要合理安排寶寶飲食，以清淡為主。