寶寶感冒怎麼辦?尤其是年齡過小的孩子感冒後很多藥物都不能服用,這可怎麼辦呢?別著急,今天小編所推薦的就是小兒感冒食療方,媽媽快來和小編學兩招吧。
寶寶感冒食療方
米湯:當米飯燒至六七成熟時,舀取上面的一層湯汁,然後加入適量糖和食鹽即成。也可在煮粥的基礎上,濾去米渣,加糖和食鹽。
藕粉:先用涼開水調成糊狀,再用沸水沖成適合孩子口味的流質狀,加糖和食鹽充分攪拌均勻。藕粉的主要營養成分為澱粉、無機鹽和維生素。
鮮梨汁或鮮橘汁:將鮮梨或鮮橘去皮、核後搾汁即成。兩者維生素和無機鹽的含量均很豐富,並有化痰止咳、生津滋陰的功能,故在發熱伴咳嗽、多痰時選用較為合適。
除此之外,在孩子感冒的過程中吃什麼食物最好呢?
寶寶感冒吃什麼好
注意補充維生素A,柿子、胡蘿卜等深黃色蔬果含的胡蘿卜素。
富鋅食物,鋅在肉類海產品和家禽類食物中含量最豐富。
富鐵食物,動物血、奶類、蛋類、菠菜、肉類等。
紅色果蔬,西紅柿、紅苋菜、紅辣椒、紅蘿卜、紅棗、紅薯等紅色食物,富含維生素C,能增強人對病毒的抵抗能力。
雞湯。
寶寶感冒期間的飲食需要特別注意哦。
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