孩子感冒吃什麼？5種食物抗病治病

　　由於孩子抵抗力和免疫力低下，所以冬季很容易出現感冒發燒。孩子感冒後一般食欲和消化能力都有所下降，那麼，孩子感冒吃什麼好呢?媽媽們在飲食上要選擇易於消化，能抗病治感冒的食物。

　　以下5種食物，是孩子感冒的良藥。

　　1、雞湯

　　雞湯是感冒良藥。雞湯富含蛋白質，可以增強機體抵抗力。建議喝又熱又辣、含有大量大蒜的雞湯，使身體冒汗，快速治療孩子感冒。

　　2、西紅柿

　　西紅柿能幫助白血細胞抵抗自由原子的副作用，從而起到抵抗病毒感染的作用。

　　3、大米粥

　　大米粥易於消化，對於感冒的寶寶來說是最佳的主食。

　　4、堅果

　　一顆小小堅果的含硒量高達100毫克，硒有助於預防呼吸道感染，而體內缺硒會導致人體免疫功能的下降。

　　5、姜糖水

　　先用紅糖加適量水，煮沸後加入生姜，10分鐘後趁熱喝下，可使孩子感冒好得快。

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