小兒咳嗽 小兒咳嗽家長不能給吃冷飲

　　小孩子本身抵抗力就比價低，所以很容易感染感冒病毒，一般感冒後就會引起小兒咳嗽，那麼小兒發生咳嗽應該怎麼辦呢，相信大家都非常關心這個問題，今天我就給大家介紹一下小兒咳嗽的禁忌：

　　一忌：咳嗽時吃冷飲或冷凍飲料。中醫認為身體一旦受了寒，就會傷及人體的肺髒，而咳嗽大多是因肺部疾患引起的。此時如果再吃冷飲，就容易造成肺氣閉塞，症狀加重，日久不愈。同時，痰的多少還跟脾有關。過多進食寒涼食物，還會傷及脾胃，造成脾的功能下降。就算是健康的寶寶，吃大量冷飲也是不可取的。

　　1、冷飲多數是高脂肪食物不易消化還會降低食欲。

　　2、冰淇淋吃多會使胖寶寶越來越胖瘦寶寶越來越瘦。

　　3、寶寶過量食用冷飲易患腸套疊。

　　二忌：油炸食物。中醫認為咳嗽多為肺熱引起，兒童尤其如此。日常飲食中多吃肥甘厚味的食物會產生內熱，加重咳嗽。此外，油炸食物也不宜多吃。因為油炸食品會加重胃腸負擔，產生痰液，使咳嗽難以痊愈。

　　三忌：魚腥類食品。咳嗽寶寶在進食魚腥類食品後咳嗽會加重，這與腥味刺激呼吸道和對魚蝦食品的蛋白過敏有關。尤其是對某些魚、蛋過敏的孩子更應注意避免這類食物，其中以白鲢、帶魚影響最大。

　　四忌：甜酸食物。酸食會斂痰，使痰不易咳出，導致咳嗽難愈。多吃甜食會使炎症難以痊愈。寶寶咳嗽嚴重時，西瓜、梨、香蕉、猕猴桃、蘋果、香蕉、橘子、葡萄等常見水果都不宜吃哦!

　　五忌：橘子。許多人認為橘子是止咳化痰的，其實，橘皮確有止咳化痰的功效，但橘肉反而會生熱生痰。橘皮可以止咳化痰，給媽咪們推薦一款食療方玉米須橘皮水。將適量玉米須和橘皮共加水煎，日服2次即可哦!

　　六忌：飲食過鹹。寶寶咳嗽時吃得太鹹易誘發咳嗽或使咳嗽加重。寶寶過量吃鹹食的危害是很大的。首先鹽分攝入過多是導致上呼吸道感染的誘因，因為高鹽飲食可使口腔唾液分泌減少，溶菌酶亦相應減少，給各種細菌、病毒的入侵提供了可乘之機。

　　七忌：瓜子、巧克力。瓜子、巧克力等食品含油脂較多，食後易滋生痰液，使咳嗽加重。對於咳嗽的寶寶，日常飲食一定要清淡，但應富有營養並易消化和吸收為宜。食欲不振的寶寶，媽咪可做些清淡味鮮的菜粥、片湯、面湯之類的易消化食物。

　　八忌：服用補品。不少家長會給體質虛弱的孩子服用補品，但孩子咳嗽未愈時應停服補品，以免使咳嗽難愈。

　　上述文章就是我今天給大家講解的關於小兒咳嗽怎麼辦，寶寶是家長的心頭肉，見不得一絲絲難受，那麼我們在平時的生活中就要對寶寶細心照料。希望能夠給大家有所幫助，讓每一個寶寶都能遠離咳嗽困擾。