花生山藥薏仁粥
組成:花生仁250克,薏米仁50克,山藥50克,粳米50克。
用法:將花生仁、薏米仁、山藥和粳米,加水適量煮至粥稠為止。每日2次,每次食用1小碗。
功效:清熱潤肺和胃。
主治:小兒肺炎後期,身體虛弱,食欲不振,四肢乏力者。
蘿卜排骨湯
組成:肋排骨250克,蘿1、250克,生姜、鹽各少許。
用法:燒熟食用,每次1小碗,每日2次。
功效:清熱解毒,順氣止咳,利尿發汗。
主治:肺炎初愈咳喘無力,自汗,四肢欠溫者。
附注:此食療方在患兒患病期服用,對小兒肺炎有一定輔助療效。
白果冬瓜子杏仁飲
組成:白果3個,冬瓜子15克,杏仁5克,冰糖適量。
用法:白果、冬瓜子、杏仁以水煮熬後,去渣,加入冰糖調勻,1日3次,每次1小杯。
功效:清肺化痰平喘。
主治:肺熱咳喘,發熱,汗出,喉中痰鳴,痰黃稠者。
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好情緒,給嬰兒加分!
嬰兒時期,寶寶的表達能力有限,新爸爸新媽媽又缺乏經驗,親子交流有點“悶”,其實我們可以給寶寶更多! 誘發寶寶良好情緒 有這樣一個實驗,講的是西歐的普魯士有一個君主,他很想知道人類最初 |
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小兒感冒 飲食5個注意
(1)警惕飲食難消化 選擇容易消化的流質飲食如菜湯、稀粥、蛋湯、蛋羹、牛奶等。 (2)警惕飲食太油膩 飲食宜清淡少油膩,既滿足營養的需要,又能增進食欲。可供給白米粥、小米粥、小豆粥、配合甜醬菜、大頭菜、搾 |