小兒肺炎的預防及居家護理

　　肺炎

　　肺炎在冬季的發病率最高，是寶寶最常見的疾病之一。

　　1、預防

　　No.1練習呼吸

　　要讓寶寶有意識地深呼吸，有助於預防感染性肺炎。

　　No.2遠離二手煙

　　不要讓寶寶吸二手煙，煙草的有毒成分會削弱肺部對抗感染的能力。

　　No.3注意室內衛生

　　及時清潔房間，但要注意清理布滿灰塵或長有霉菌的地方時，務必不要讓寶寶在場。

　　No.4注意通風

　　保持室內的空氣流通，每天開窗2次到3次，控制室內的溫、濕度，溫度約在18℃～22℃，濕度約在60%左右。

　　No.5疫苗防護

　　注射肺炎球菌疫苗，可以預防化膿性鏈球菌肺炎，注射流感疫苗可以預防因流感病毒而導致的肺炎，此外，兒童還應該接種Hib(B型流感嗜血桿菌)疫苗。

　　NO.6經常洗手

　　不僅寶寶要經常洗手,接觸寶寶的人也要經常洗手，尤其是在清鼻涕、上廁所、換寶寶尿布等活動之後，以及做飯和吃飯前。

　　2、居家護理

　　No.1多休息

　　盡量讓寶寶躺在床上休息，這樣可以緩解呼吸困難帶給寶寶的痛苦。但要注意每隔2～3小時給寶寶翻一次身，仰臥、側臥相互交替，並輕輕拍打寶寶的背部，這樣不僅有利於排痰，還能避免肺部單處長時間受擠壓。

　　No.2助排痰

　　如果寶寶出現呼吸急促的情況，可以用枕頭將寶寶背部墊高，以幫助寶寶順利呼吸。發現寶寶有痰液時，讓寶寶咳出痰液，保持呼吸道通暢;如果寶寶太小，父母則要幫寶寶吸出痰液。

　　No.3隨時觀察

　　要密切注意觀察寶寶的精神、面色、呼吸、體溫及咳喘等症狀體征的變化。若寶寶有嚴重喘憋或突然呼吸困難、煩躁不安的情況出現，則有可能是痰液阻塞了呼吸道，需要立即吸痰、吸氧，並及時請醫生采取救治措施。