如何教寶寶正確孩子擤鼻涕

　　制造“鼻涕蟲”的罪魁禍首就是兒童鼻窦炎。鼻腔的上後兩側共有4對骨窦，統稱為鼻窦，都通過小小的窦口與鼻腔相通。各種細菌、真菌一旦侵襲鼻窦腔內黏膜，引起窦腔內炎性病變，即發生了鼻窦炎。據相關統計，一些看似健康的患兒，鼻窦x線照片發現有約50%有鼻窦病變，其中至少有1/3的窦腔內有膿涕。

　　鼻窦炎給寶寶帶來的危害

　　寶寶一旦患了急性鼻窦炎，就會出現鼻塞，大量膿鼻涕，有些還會出現發熱、拒食、咽痛、咳嗽、呼吸急促、煩躁不安，較大兒童可能會訴說有頭痛，一側面頰痛等症狀。急性鼻窦炎治療不徹底或反復發作。就會轉變為慢性鼻窦炎，反復膿鼻涕、鼻塞、張口呼吸，甚至打鼾、頭昏、頭痛、注意力不集中、記憶力下降等現象多有出現。由於兒童的身體發育未完善，抵抗力弱，鼻窦炎可以引起多種並發症。如鼻涕可以倒流入氣管、支氣管，引起支氣管炎、肺炎；鼻窦炎與鄰近肥大的腺樣體、扁桃體相互作用影響，導致長期慢性缺氧，影響颌面、胸廓及智力發育，其他還有中耳炎、上颌骨骨髓炎等。

　　防治鼻窦炎的方法

　　* 鍛煉身體，營養平衡，增強體質，提高抵抗力，衣著保暖適度，減少感冒及其他急性傳染病的發生，避免鼻窦黏膜腫脹，影響通氣引流。

　　* 不要將異物塞入鼻腔，糾正摳鼻壞習慣，減少鼻外傷。

　　* 不要到不清潔的水中游泳和跳水，以防止細菌流入鼻窦。

　　* 有特異體質的寶寶，如患哮喘、過敏性鼻炎等，要盡量避開過敏原，積極治療原發病。

　　專家提示：

　　假如寶寶鼻涕不斷，家長先不要著急，假如一般感冒愈一周後仍持續鼻塞、膿涕不斷，就要考慮是否患上了鼻窦炎，應到醫院耳鼻喉科檢查確診。

　　鼻窦炎的治療方法

　　* 兒童鼻窦炎一般采取鼻滴藥或噴藥及口服藥的保守治療，在治療過程中，家長千萬不要隨便在藥店給孩子買滴鼻液和消炎藥。因為藥店通常賣的是成人濃度的藥品，並不適合孩子使用。

　　* 父母在家可以幫孩子進行局部熱敷及鼻腔蒸汽吸入的方法，改善鼻窦炎的症狀。

　　* 對於遷延不愈的兒童鼻窦炎，還可以進行上颌窦穿刺術，並置管5～7天進行窦腔沖洗。如果合並鼻腔其他疾病，如鼻中隔偏曲、鼻息肉等，應聽從醫囑，選擇適當時機進行手術治療。

　　如何教寶寶正確孩子擤鼻涕

　　* 要選擇柔軟、無刺激的手帕或紙巾。在教寶寶擤鼻涕時，家長要親自示范給寶寶看。

　　* 家長拿著准備好的手帕或紙巾置於寶寶的鼻翼上，先用一指壓住一側鼻翼，使該側的鼻腔阻塞，讓寶寶閉上嘴，用力將鼻涕擤出，後用拇指、食指從鼻孔下方的兩側往中間對齊，將鼻涕擦淨，兩側交替進行。

　　* 幾次後，可讓寶寶自己拿著手帕或紙巾，在家長的幫助下進行練習，經過反復多次訓練，接近兩歲的寶寶不僅可以學會擤鼻涕，而且還會擦去擤出的鼻涕了。

　　* 如果孩子的方法不正確，家長不要去責罵孩子，應該和孩子講明原因，讓他從小養成講衛生的習慣。