寶寶斷奶以後吃什麼

　　寶寶斷奶吃幾餐

　　一日五餐，早、中、晚三頓正餐，二頓點心

　　早餐可供應牛乳或豆漿、蛋或肉包等;

　　中餐可為爛飯、魚肉、青菜，再加雞蛋蝦皮湯等;

　　晚餐可進食瘦肉、碎菜面等;

　　午前點可給些水果，如香蕉、蘋果片、鴨梨片等;

　　午後為餅干及糖水等。

　　寶寶斷奶怎麼吃

　　由肉泥過渡到碎肉，由菜泥過渡到碎菜，到快一歲時，可訓練寶寶自己吃飯，並必須斷奶(母乳)，如果還繼續用母乳喂孩子，孩子可能既不喝牛奶，食欲也差，而且各方面的營養都跟不上寶寶生長的需要，但同時不得不遵循循序漸進的方法給寶寶添加輔食，從少到多，由稀到稠，從細到粗

　　主食應給予稠粥、爛飯、面條、馄饨、包子等，副食可包括魚、瘦肉、肝類、蛋類、蝦皮、豆制品及各種蔬菜等。主糧為大米、面粉，每日約需100克，隨著年齡增長而逐漸增加;豆制品每日25克左右，以豆腐和豆干為主;雞蛋每日1個，蒸、炖、煮、炒都可以;肉、魚每日50～75克，逐漸增加到100克;豆漿或牛乳，每日500毫升，1歲以後逐漸減少到250毫升;水果可根據具體情況適當供應。

　　寶寶斷奶注意事項

　　每日菜譜盡量做到多輪換、多翻新，注意葷素搭配，避免餐餐相同。

　　牛奶是寶寶斷奶後每天的必需食物，因為它不僅易消化，而且有著極為豐富的營養，能提供給寶寶身體發育所需要的各種營養素。

　　避免吃刺激性的食物。剛斷奶的寶寶在味覺上還不能適應刺激性的食品，其消化道對刺激性強的食物也很難適應