哪種睡姿有利於寶寶發育

　　側睡

　　如果爸爸和媽咪很在乎寶貝的頭型好不好看，建議您可以試著讓寶貝側睡。一般來說，寶貝自己很難會側著睡，可以在寶貝背部放一個枕頭，幫助撐住他們的背部，來維持側睡的姿勢。當寶貝側睡的時候，應該把他們的手放在前面。這樣的話，即使翻身，也是翻成仰睡的姿勢，而不會變成趴睡。

　　仰睡

　　最好讓寶貝采取仰臥睡覺姿勢，因為這種睡覺姿勢可使全身肌肉放松，對寶貝的內髒，如心髒、胃腸道和膀胱的壓迫最少。從小就習慣仰睡的寶貝，頭型通常會比較扁。很多爸爸和媽咪擔心寶貝會睡成“大扁頭”，所以急於改變寶貝的睡姿習慣。醫師建議，如果想要改變寶貝的頭型，可以從側睡開始慢慢改變寶貝的睡姿習慣。

　　俯臥

　　最好不要采用俯臥位睡覺，因為這個時期的新生兒還不能抬頭、轉頭、翻身，尚無保護自己的能力，因此，俯臥睡覺容易發生意外窒息。另外，俯臥睡覺回壓迫內髒，不利於新生兒的生長發育。

　　所以說，仰臥是有利新生兒的發育睡姿。在這裡母嬰專家要提醒爸媽們，寶寶在睡覺時要注意寶寶的睡姿，寶寶也懂得翻身，因此，盡量不要讓寶寶翻身變為俯臥，這樣不利於寶寶的健康。