寶寶夏季注意1少3多防中暑

　　玲玲從小身體就不太好，奶奶怕玲玲生病，很少帶玲玲出門，夏天天熱也不給孩子吹風扇或吹空調，說怕著涼。但上周玲玲中暑了，醫生說夏季小孩子容易中暑，一定要注意防暑降溫，該開空調就得開。

　　夏季天氣炎熱，寶寶很容易中暑，家長一定要做好防暑降溫工作，並注意多給孩子喝水，防止脫水。

　　少穿衣

　　有的家長覺得孩子抵抗力弱，因此要多穿點衣服，但事實上，孩子和大人一樣怕熱。而且孩子的體溫調節能力不如大人，因此一定要根據氣溫及時增減衣物。一個簡單的穿衣原則就是：大人穿多少，孩子就穿多少。

　　多通風

　　要注意保持室內空氣流通，長期閉門開空調的房間更要注意每天開窗通風。天氣過於炎熱時可以用空調、電扇來調節室內溫度，但要注意溫度不要調得過低，空調和電扇的風不要直接對著孩子吹，特別是晚上睡覺的時候。

　　多喝水

　　夏天孩子出汗多，一定要注意給孩子多補充水分，以免脫水。除了白開水，還可以給孩子喝些清涼解暑的西瓜水、綠豆湯等，但要注意不要和剛從冰箱拿出來的冰鎮飲料，不要喝含糖飲料。

　　多防護

　　帶孩子外出時，要注意防曬，穿淺色、寬松的衣物，戴上遮陽帽，塗抹防曬霜。戶外活動最好安排在上午10點之前或下午三四點鐘之後，避開氣溫最高的時段。